Тяжесть в кишечнике вздутие живота. Вздутие тяжесть и боль в желудке лечение. Как сказывается вздутие на состоянии организма

Тяжесть в животе — это чувство, знакомое многим людям. Но в основном этой проблеме не уделяется должного внимания. Достаточно выждать какое-то время, чтобы ощущение дискомфорта прошло. Однако это не совсем правильное поведение. Надо воспринимать каждый такой симптом как тревожный звоночек, требующий серьезного изучения, диагностики и если потребуется лечения. Рассмотрим причины, вследствие которых возникает тяжесть в животе.

Самыми безобидными виновниками такой реакции организма можно назвать следующие факторы. Переедание является главной причиной, по которой возникает тяжесть в животе после еды. С такой проблемой сталкивались многие. Особенно это проявляется в период праздников и постоянных застолий.

Второй причиной, по которой может появиться тяжесть в животе, является употребление продуктов и напитков, которые раздражают желудок. К ним относятся алкоголь, квас, кофе, газированная вода. Сюда же можно отнести слишком острую пищу.

Третьим фактором назовем употребление очень жирной пищи. Примером может служить картошка, жаренная на сале. Не каждый желудок выдержит такую тяжелую пищу, особенно если есть проблемы с пищеварением.

И, наконец, последний фактор появления дискомфорта в желудке. Употребление большого количества пищи, содержащей много углеводов. Это виноград, мучные изделия, сахар и многое другое.

Если вы пересмотрели свой рацион и режим питания, и тяжесть в животе перестала вас мучить, то проблема оказалась не столь сложной. Просто впредь следите за своим питанием и не употребляйте в больших количествах продукты, вызывающие неприятные ощущения.

Однако постоянная тяжесть в животе может возникать вследствие более серьезного заболевания. Это могут быть нарушения функции печени, кишечника или поджелудочной железы. Также такие симптомы проявляются при язвах и гастритах. Одновременно может возникнуть потеря аппетита, тошнота, понос и тупая боль в желудке.

В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу. Только своевременное обследование и диагностика заболевания могут исправить ситуацию. Самолечение здесь не допустимо. Даже средства, которые активно рекламируют, оказывают единовременную помощь. В дальнейшем может возникнуть привыкание, и желудок не будет самостоятельно справляться с перевариванием пищи без помощи лекарств. Поэтому если симптомы проявляются снова и снова и носят уже более выразительный характер, то срочно посетите врача. У женщин тяжесть в животе может быть вызвана особенностями организма и проявляться в определенный период менструального цикла.

Для тех, у кого тяжесть в животе вызвана не совсем правильным питанием, а не болезнью желудочно-кишечного тракта, несколько рекомендаций по ее устранению.
Очень часто тяжесть возникает при заглатывании воздуха во время еды. Воздух вызывает вздутие и чувство дискомфорта. Снять эти неприятные ощущения можно несколькими способами.

Во-первых, примите препарат, который поможет организму избавиться от лишних газов, скопившихся в желудке. Это может быть активированный уголь или любое лекарство, которое содержит симетикон.

Чтобы не возникало чувство тяжести, необходимо во время еды не заглатывать пищу большими порциями или кусками. Ешьте не спеша, очень тщательно пережевывая еду. Это значительно снизит неприятные ощущения в животе.

Если вы заметили проявление таких неприятных симптомов после еды, то с осторожностью употребляйте пищу, которая способствует накоплению газов в желудке. Капуста, бобовые, свежие овощи могут стать виновниками тяжести в животе.

Есть некоторые продукты, которые требуют определенного замачивания в воде перед дальнейшей обработкой. Фасоль, чечевица являются очень полезными, но также вызывают газообразование.

Причиной тяжести в животе могут быть и продукты, в состав которых входит сорбит, заменитель сахара.

Причины вздутия и тяжести в животе

Все предпосылки появления крайне неприятных симптомов, отвлекающих от повседневных дел, условно можно разделить на две большие группы:

1. Патологические – причина их возникновения напрямую связана с наличием заболевания в органах ЖКТ.
2. Непатологические – связаны с периодическим влиянием негативных внешних факторов, никак не связанных с болезнями.

К первой группе можно отнести такие причины, как:

1. Гастрит – воспалительный процесс слизистой оболочки живота, вызванный активизацией деятельности патогенной бактерии Helicobacter pillory. Заболевание влияет на процесс пищеварения, замедляя его.
2. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки – усугубленное течение воспалительного процесса слизистой оболочки провоцирует ее истончение, которое в результате приводит к изъязвлению и кровотечению.
3. Желудочная диспепсия – проявляется при недостаточности выработки ферментов, количества которых недостаточно для полноценного расщепления пищи.
4. Острый энтерит – характеризуется воспалительным процессом в кишечнике, при котором из строя выходит весь ЖКТ. Тяжесть и вздутие внизу живота сопровождается обильной диареей, а также повышением температуры тела.
5. Колит – сопровождается нарушением формирования каловых масс, откуда возникает диарея. Всегда имеет сильный спазм, а также болевые ощущения в нижней части живота.


6. Кишечная дискинезия – определяется нарушением перистальтики кишечника, при которой двигательная активность органа утрачивается. Сопровождается сильным урчанием в животе, повышенным газообразованием и увеличением объема живота.
7. Хронический панкреатит – болезнь, при которой поджелудочная железа не способна вырабатывать нужное количество ферментов для расщепления пищи.
8. Кишечная непроходимость из-за наличия полипов и других новообразований.
9. Дисбактериоз – характеризуется превышением уровня патогенных микроорганизмов в кишечнике, которые подавляют всю полезную микрофлору, участвующую в процессе пищеварения.

Отдельным заболеванием, способным провоцировать вздутие, является целиакия или глютеновая болезнь, при которой организм не способен переваривать глютен (растительный белок). Из-за этого патологического процесса в тонком кишечнике скапливаются частички непереваренной пищи, которая активно поддается процессу брожения.

В результате деятельности бактерий образуются газы, приводящие к вздутию и дискомфорту в животе.

Непатологические причины напрямую связаны с образом жизни и особенностями питания:

• злоупотребление жареной и жирной пищей;
• отсутствие в рационе свежих овощей и фруктов;
• злоупотребление копченостями, чипсами и другими снеками к пиву;
• употребление большого количества газированных сладких напитков, вызывающих вздутие живота;
• отсутствие режима питания, перекусы на бегу;
• переедание, особенно в вечернее время и перед сном;
• отказ от физических упражнений и любого спорта, а также сидячая малоподвижная работа, вызывающая застои крови в органах ЖКТ;
• вредные привычки, включая употребление большого количества сладостей и кондитерских изделий.

Эти причины могут сопровождать вполне здоровых людей, если их рацион скудный и богатый быстрыми углеводами и жирами, не несущими никакой биологической ценности.

Также вздутие живота может провоцировать постоянный стресс. Многие люди даже не подозревают, что стрессовые ситуации влияют на процесс пищеварения, замедляя его и снижая качество всасывания полезных веществ. Постоянная эмоциональная перегрузка может провоцировать синдром раздраженного кишечника, когда последний не способен извлекать из пищи всю пользу.

Диагностика

Если тяжесть и вздутие сопровождают человека независимо от того, какую пищу он ест – это повод для похода к врачу и прохождению обследования. Три наиболее эффективных способов выявление причины, это:

1. Пальпация – определяет степень болезненности живота, а также позволяет врачу оценить состояние внутренних органов, выявив их патологическое увеличение в размерах.
2. УЗИ органов брюшной полости – при помощи специального аппарата есть возможность оценить работоспособность всех органов ЖКТ, а также предположить все возможные причины газообразования.
3. Гастроскопия желудка – при помощи зонда можно оценить состояние микрофлоры в желудке, а также выявить различные его патологии.

При проведении исследований пациента опрашивают, определяя его рацион питания, характер болей, их периодичность и зависимость от различных внешних раздражителей (после длительного сидения, во время физических нагрузок).

Когда нужно бить тревогу?

Бывают ситуации, когда к безобидным симптомам повышенного газообразования, вздутия и тяжести добавляются новые проявления, что требует незамедлительного обращения к врачу:

• длительная диарея с примесями крови или гноя;
• яркие симптомы обезвоживания;
• сильная спастическая боль в животе, сковывающая движение;
• ассиметричность живота, вздутие на одну сторону;
• тошнота, сохраняющаяся более 1 недели;
• рвота с кровью;
• повышение температуры тела до максимальных показателей;
• озноб и холодный пот;
• судороги;
• полуобморочное состояние.

Эти признаки могут свидетельствовать о серьезных проблемах с желудком и кишечником, что требует немедленного врачебного вмешательства. Самолечение в подобном случае полностью исключается, ведь оно не способно дать нужных результатов, а напротив, может лишь усугубить ситуацию.

Вздутие живота, на которое длительное время не обращают внимания, может оказывать давление в правом подреберье.

Неприятные ощущения, особенно при движении, могут быть связаны с закупоркой крупных вен и артерий, находящихся в данной области.

Спазмолитики и анальгетики не способны нейтрализовать дискомфорт, поскольку истинная причина кроется именно в проблемах сосудистой системы, лечение и устранение которых требует индивидуального подхода.

Как и чем лечить?

Повышенное газообразование, которое провоцирует вздутие живота и дискомфорт, распространяющуюся на правое подреберье, лечат в зависимости от того, чем проблема вызвана. Именно причины являются ключевым фактором при лечение. Главная его задача – нейтрализовать негативное воздействие первопричины, а также наладить перистальтику и процесс пищеварения.

Медикаментозная терапия

Сюда входят группы медикаментов, способных нормализовывать пищеварение, а также безболезненно удалять скопившиеся газы:

1. Спазмолитики: Спазган, Спазмалгон, Баралгин, Но-Шпа – эти препараты назначают в том случае, когда в животе имеется сильный спазм. Средняя цена этих препаратов около 140 рублей. Имеются противопоказания, поэтому перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом.
2. Панкреатин – естественный фермент организма, который способен ускорить процесс пищеварения. Его цена не более 12 рублей. Разрешен к приему даже в детском возрасте, но имеет другие противопоказания.
3. Смекта – обволакивает стенки желудка и кишечника, устраняя патогенную микрофлору и бережно удаляя газы. Не имеет противопоказаний, цена зависит от формы выпуска.


4. Эспумизан и другие лекарства, в состав которых входит Симетикон – активное вещество способно схлопывать пузырьки газов, снимая их поверхностное натяжение, в результате чего газы выводятся естественным путем. Используется с первых дней жизни. Наибольшей популярностью пользуется среди новорожденных, которые вынуждены терпеть колики.
5. Хилак и Хилак-Форте – капли помогают снять отечность органов ЖКТ, а также избавить от вздутия. В состав препарат входит большое количество микроэлементов, благодаря которым восстанавливается и нормализуется перистальтика.
6. Пребиотики: Линекс, Лактиале, Бифиформ, Бифилайф – заселяют кишечник полезными бактериями, которые способны самостоятельно справиться с дисбактериозом, восстановив естественное равновесие.

Диета

Пациентам предлагается щадящее питание, которое содержит самые простые блюда, не требующие повышенной выработки ферментов. Полезными продуктами считаются:

• молочнокислые продукты низкой жирности;
• тушеные овощи;
• паровые котлеты и мясо нежирных сортов: курица, кролик, индюшатина;
• отварная и запеченная рыба.

Также важно обеспечить обильное питье, в которое включают чай, компот из сухофруктов и яблок.

Важно принимать пищу небольшими порциями, но не реже 5-6 раз в день. Еда должна быть теплой, но не горячей. В первые 5-6 дней рекомендуется все блюда измельчать до пюреобразного состояния, что облегчит переваривание.

От следующих продуктов лучше отказаться, так как они оказывают повышенную нагрузку на пищеварительный тракт, а также способствуют выработке газов:

• сладкие газированные напитки и кондитерские изделия;
• хлеб;
• кефир;
• консервы;
• жирные сорта мяса;
• соленья и маринады;
• острые специи, соусы, майонез.

Также следует исключить свежие соки и ограничить прием свежих фруктов и овощей, отдавая предпочтение тушеным аналогам.

Народные средства

Избавиться от неприятных ощущений в животе помогут простые отвары лекарственных трав:

• ромашка – обладает бактерицидными свойствами;
• шалфей – нейтрализует патогенную микрофлору в кишечнике;
• кора дуба – нормализует перистальтику кишечника;
• зверобой – усиливает желудочную секрецию;
• фенхель или семена укропа – способствуют быстрому выведению газов;
• мята – убирает спазм.

Отвары готовят согласно инструкции, указанной на упаковке. Перед началом приема лучше проконсультироваться со специалистом, поскольку в конкретных ситуациях могут быть противопоказания.

Заместительная терапия

При повышенном газообразовании и вздутии в животе может использоваться заместительная терапия, когда в организм вводятся те вещества, синтез которых в естественных условиях невозможна. Сюда относят два препарата:

1. Панкреатин – фермент поджелудочной железы, используется при панкреатите.
2. Пребиотики – нормализуют микрофлору кишечника при хроническом дисбактериозе.

Профилактика

1. Правильно питаться, ограничивая употребление вредных продуктов и газированных напитков.
2. Вести активный образ жизни, а также уделять время физическим нагрузкам.
3. Отказаться от быстрой еды.
4. Пить чистую минеральную воду.
5. Носить свободную одежду, не сдавливающую живот на уровне талии.

Если газообразование и вздутие с тяжестью сопровождают вас более 3 дней, значит, нужна помощь специалиста. Так может проявлять себя опасное

заболевание ЖКТ

Поэтому с обследованием и лечением лучше не затягивать.

Таким образом, дискомфорт в животе, отдающий в правом подреберье, может иметь серьезный подтекст. Если эти симптомы сопровождают вас после каждого приема пищи или чаще 1 раза в месяц, значит пришло время задуматься о собственном здоровье и пересмотреть свой рацион. При присоединении болевых ощущений поход к врачу – это первое что должно прийти на ум. Только квалифицированный специалист способен оценить состояние больного, а также подобрать наиболее правильное и эффктивное лечение.

Полезное видео на эту тему

Обратите внимание!

Наличие таких симптомов как:

• запах изо рта
• боли в животе
• изжога
• понос
• запор
• тошнота, рвота
• отрыжка
• повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве желудка.

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

ЛЕТАЛЬНОМУ

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину.Читать материал…

Тяжесть в животе – симптом нарушений в работе желудочно-кишечного тракта или других патологических процессов в организме. Периодическая тяжесть в животе не рассматривается как патология, тогда как хронический симптом этого характера требует консультации у врача и последующего лечения. Самовольный приём медикаментов для устранения этого симптома может привести не только к осложнениям, но и к смазанной клинической картине, что чревато последствиями.

Этиология

Тяжесть внизу живота может быть обусловлена следующими этиологическими факторами:

• неправильное питание - частые перекусы, фастфуд, злоупотребление жирным, острым, слишком солёным;
• переедание;
• еда перед сном;
• употребление слишком большого количества еды за один приём;
• злоупотребление спиртным и курение;
• длительное лечение «тяжёлыми» медикаментами - антибиотики, гормональные препараты;
• синдром раздраженного кишечника;
• частые стрессовые ситуации, нервное перенапряжение;
• хронические гастроэнтерологические патологии.

Также часто наблюдается тяжесть в животе при беременности. В данном случае, если нет других симптомов или общего плохого самочувствия, рассматривать этот симптом, как признак патологии не следует. Если тяжесть внизу живота имеет продолжительный характер, следует обратиться к гастроэнтерологу за консультацией.

Что касается гастроэнтерологических патологий, то тяжесть внизу живота может быть обусловлена следующими недугами:

• язва двенадцатиперстной кишки;
• язвенное поражение желудка;
• гастрит, как острого, так и хронического течения;
• холецистит;
• хронический панкреатит;
• онкологические процессы в ЖКТ;
• цирроз печени вирусной или алкогольной этиологии;
• гепатит;
• желчнокаменная болезнь.

Желчнокаменная болезнь

Постоянная тяжесть в животе требует консультации гастроэнтеролога, так как в этом случае симптом является проявлением определённого патологического процесса. Следует понимать, что любой недуг ЖКТ может стать причиной развития серьёзных осложнений, в том числе и аденокарциномы.

Симптоматика

Если тяжесть внизу живота наблюдается только после приёма пищи, то клиническая картина может иметь следующие симптомы:

• отрыжка после приёма пищи, иногда с привкусом потреблённой ранее еды;
• метеоризм;
• незначительное нарушение в работе ЖКТ.

При наличии гастроэнтерологической патологии, симптоматика может иметь такие дополнительные признаки:

• тошнота, иногда с приступами рвоты;
• вздутие живота;
• тяжесть в левом боку живота;
• ощущение перенасыщения даже после потребления минимального количества пищи;
• ухудшение аппетита;
• нестабильный стул - резкие приступы диареи могут сменяться длительными запорами;
• изжога;
• тяжесть в животе наблюдается практически постоянно;
• резкая потеря веса;
• после потребления пищи человека могут беспокоить боли в желудке, которые различаются по характеру проявления и продолжительности.

Основным признаком того, что тяжесть в животе является признаком гастроэнтерологической патологии, является боль в желудке. Характер боли, локализация и продолжительность будет зависеть от первопричинного фактора.

При наличии такого симптома нужно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Своевременно начатое лечение позволит избежать серьёзных осложнений.

Диагностика

При наличии вышеописанных симптомов следует обратиться к гастроэнтерологу. Изначально проводится физикальный осмотр пациента, с пальпацией живота и выяснением общего анамнеза. В ходе беседы врач должен выяснить, как питается пациент, принимал ли какие-либо медикаменты, имеет ли хронические патологии ЖКТ. Для постановки точного диагноза назначаются такие лабораторно-инструментальные методы обследования:

• общий и биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• ультразвуковое и рентгенологическое исследование органов брюшной полости;
• дыхательный уреазный тест;

ФЭГДС; МРТ органов брюшной полости.

Дополнительные гастроэнтерологические исследования назначает врач, в зависимости от текущей клинической картины и анамнеза заболевания.

Лечение

Как избавиться от тяжести в животе, может сказать только врач, после точной постановки диагноза и выявления этиологии данного симптома. Если причиной тяжести в животе стало нарушение гормонального фона или развитие онкологического процесса, то проводится соответствующая базисная терапия, возможно хирургическое вмешательство.

Вне зависимости от причины развития данного патологического процесса, больному назначается диетотерапия, которая подразумевает следующее:

• исключение острого, жирного, жареного;
• следует свести к минимуму продукты, которые вызывают вздутие живота и метеоризм;
• питание должно осуществляется 4–5 раз в сутки небольшими порциями;
• предпочтение отдаётся блюдам, приготовленным на пару, в перетёртом или пюреобразном виде.

Что касается медикаментозной терапии, то врач может назначить следующее:

• препараты для улучшения моторики желудка;
• обезболивающие;
• спазмолитики;
• средства для восстановления микрофлоры желудка.

Длительность, режим приёма и дозировку назначает только лечащий врач. Самовольное употребление медикаментов недопустимо. Лечение народными средствами возможно, но только после консультации с врачом.

Профилактика

Специфических методов профилактики нет. Нужно в целом соблюдать правила здорового образа жизни и правильно питаться.

Тяжесть и вздутие живота после еды периодически чувствуют многие люди. Это связано с образом жизни, в котором не хватает движения, употреблением некачественной пищи, перееданием, нервным перенапряжением.

Устранив причины подобного состояния, наладив питание и больше двигаясь, можно избавиться от этой проблемы раз и навсегда. Но что если преследует постоянная тяжесть и вздутие в животе?

Почему, когда исправлены все возможные погрешности, откорректирован рацион, состояние не улучшается? Есть скрытые причины плохого самочувствия и необходимо их выявить.

Тяжесть и вздутие. Почему возникают и что предпринять?

Вздутие живота после еды и чувство тяжести в нём могут быть результатом временных сбоев в работе пищеварительной системы вследствие эпизодических нарушений питания.

В таких случаях состояние можно нормализовать при помощи разгрузочной диеты на несколько дней, а в дальнейшем стараться избегать факторов, которые привели к ухудшению здоровья.

Можно также помочь своему организму, приняв Эспумизан, чтобы устранить вздутие живота и Мотиллиум для стимуляции перистальтики.

Помогут и народные средства – настой из укропных семян, фенхеля, мяты, корня одуванчика. Можно делать чай из свежего имбиря, но к нему имеются противопоказания – желчекаменная болезнь, колит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Но что делать, если такая проблема постоянная, часто после еды мучает вздутие живота, обилие газов и тяжесть в области желудка?

Тогда эти симптомы без внимания оставлять нельзя, так как они могут свидетельствовать о наличии в организме заболеваний, требующих медицинского вмешательства, а также могут быть свидетельством патологических состояний, при которых необходимо менять рацион или образ жизни, избавляться от вредных привычек.

Возможные причины вздутия живота и тяжести в нём:

1. Организм не способен переваривать лактозу (молочный сахар). В пожилом возрасте эта способность теряется у многих людей, поэтому если тяжесть и вздутие впервые появились после 50 – 55 лет, возможно, стоит попробовать отказаться от цельного молока.
2. Избыток в рационе пищи, способствующей повышенному газообразованию. Не каждый организм адекватно воспринимает продукты, которые вызывают брожение: бобовые, белокочанную капусту, дрожжевые изделия. Метеоризм может также появиться, если есть фрукты сразу после основного приёма пищи.
3. Синдром раздражённого кишечника. При этой патологии даже без провоцирующих факторов часто возникает урчание в животе и повышенная выработка газов. Объясняется это тем, что рецепторы кишечника чересчур чувствительны к различным раздражителям и контролировать это состояние возможно, полностью изменив образ жизни и питания.
4. Аллергия на некоторые пищевые продукты также может проявляться как вздутие живота после еды. Если наряду с этим симптомом появляется ринит и высыпания на разных частях тела, можно подозревать аллергическую реакцию.
5. Привычка есть слишком быстро, плохо пережёвывая пищу или заглатывая большие куски. При таком образе питания вместе с едой в желудок попадает воздух, который и вызывает дискомфорт в животе.
6. Смешивание продуктов, несовместимых между собой, каждый человек имеет индивидуальную непереносимость некоторых сочетаний и её надо учитывать при составлении меню на день.
7. Постоянная тяжесть в животе после еды бывает у людей, которые привыкли пить холодную воду во время или сразу после еды.

Кроме пищеварительных нарушений, тяжесть и вздутие живота сопровождают и другие заболевания: гастрит, панкреатит, закупорки в мочевыводящих путях, камни в жёлчном пузыре, кишечную непроходимость, острый аппендицит.

Все эти ситуации требуют как лечения, так и подходящей диеты, специальной для каждого конкретного случая.

Причины и лечение вздутия и тяжести в животе

В аптеках имеется большой выбор препаратов, снижающих образование газов и устраняющих вздутие живота, но прибегать к их помощи можно только с разрешения врача, который знает точный диагноз.

Многие, пользуясь тем, что такие лекарства продают без рецепта, занимаются самолечением. Этого делать нельзя, самостоятельно устраняя симптом, больной рискует пропустить опасный недуг, требующий более серьезной терапии.

Если помимо тяжести и вздутия живота после еды беспокоят давящие боли в области желудка, неприятный вкус во рту, изжога, плохой аппетит, тошнота, причины могут заключаться в гастрите.

Его лечение, кроме лекарств от вздутия проводят при помощи антацидов для устранения изжоги (Ренни, Алмагель), спазмолитиков от боли (Дротаверин, Спазмалгон), ферментных препаратов, чтобы наладить пищеварение (Панкреатин, Мезим).

Все эти препараты должен назначить гастроэнтеролог, самостоятельно допускается прием травяных настоев аптечной ромашки, календулы тысячелистника, мяты, укропной воды при условии, что нет аллергии на эти средства.

При синдроме раздражённого кишечника к перечисленным симптомам добавляются понос или запор. Этот недуг не поддается лечению медицинскими препаратами, но его можно контролировать, прислушиваясь к сигналам своего организма и приведя в норму способ жизни.

Необходим здоровый сон не менее 7-8 часов в сутки, диетическое питание с дробным приемом пищи, умеренные занятия физкультурой, контроль своего психоэмоционального состояния.

Подозревать панкреатит можно, когда вздутие живота сопровождается острой болью в правом подреберье, постоянной отрыжкой, поносом, головокружением.

Воспаление поджелудочной железы – крайне опасное состояние, при котором требуется немедленная врачебная помощь, самолечение в данном случае не допускается.

Не менее важно своевременно определить и приступ острого аппендицита. Одним из его симптомов также является вздутие живота, но впоследствии к нему присоединяется резкая боль в солнечном сплетении, тошнота, рвота, возможен подъем температуры.

Если вовремя не госпитализировать больного, возможен разрыв аппендикса и развитие перитонита, что часто заканчивается смертью.

Напоминают признаки аппендицита и симптомы отравления или острой кишечной инфекции: вскоре после приема некачественной или испорченной еды появляется тяжесть в животе, вздутие, затем нарастает интоксикация с рвотой и диареей, может подняться температура до 38-39 градусов.

Если есть полная уверенность в том, что причины резкого ухудшения – именно пищевое отравление или инфекция, можно помочь себе, промыв желудок.

Если на протяжении суток состояние не улучшается, лучше не рисковать и вызывать скорую, это может быть серьезная инфекция, например, сальмонеллёз или дизентерия.

Указывать на их присутствие могут и другие признаки: постоянная слабость, бледная кожа, затяжной насморк или кашель, которые не поддаются лечению, нарушения стула, частые ОРВИ, скрежет зубами во сне.

Тяжесть в области живота часто беспокоит беременных, причины этого в давлении на желудок, которое создает увеличенная матка. Если врачи не диагностируют заболевания, то это явление не опасное и проходит сразу после родов.

Чтобы облегчить состояние, при беременности рекомендуется соблюдать диету, принимать пищу небольшими порциями, больше двигаться, делать посильную работу и несложные физические упражнения.

Как видно, причины метеоризма и тяжести в животе после еды могут быть самыми разными и разобраться в них самому и, тем более, самостоятельно назначить лечение, сложно, а иногда и очень опасно.

Но есть одна область, учитывая которую можно значительно снизить риск возникновения подобных симптомов, а при заболевании не допустить обострений и сделать лечение более эффективным.

Речь идет о правильном питании, в котором будет достаточное количество пищевых волокон, витаминов и минералов. От многих продуктов и блюд придется отказаться полностью, другие ограничить в той или иной мере.

Убрать из рациона нужно всю пищу, которая может провоцировать повышенную выработку газов, а также раздражает желудок и кишечник. В эту группу входят:

• все сорта капусты - белокочанная и краснокочанная, цветная, брокколи;
• бобовые - фасоль, чечевица, горох, бобы;
• некоторые фрукты, употребляемые сразу после основной еды, способствуют избыточному газообразованию (бананы, груши, яблоки, виноград);
• грибы, редис, редька, морковь, сельдерей;
• молочные продукты;
• пища и напитки с добавлением дрожжей – хлеб, сдобная выпечка, квас;
• в незначительной степени метеоризм провоцируют мясные и рыбные блюда.

Кроме этих продуктов, дискомфорт в животе вызывают некоторые пищевые сочетания, их нужно избегать как больным людям, так и здоровым для профилактики вздутия и тяжести в желудке после еды.

1. Натуральные фруктовые соки не сочетаются с пищей, в которой много белка или крахмала. Так, после рыбных, мясных и грибных блюд не стоит пить сок из сладких яблок, винограда, персиков. А также не пить соки вместе с хлебом, картофелем, рисовой кашей.
2. Сладкие кондитерские изделия и конфеты также не сочетаются с белками и крахмалом, их стоит кушать через несколько часов после еды.
3. Молоко относиться к тем продуктам, которые врачи – диетологи не советуют совмещать ни с какими другими блюдами. Лучшее его применение – это монодиета.
4. Очень вредно запивать еду сладкими газированными напитками. Они вредны и для людей с хорошим здоровьем, а больному, ослабленному организму противопоказаны даже в небольшом количестве.
5. Ржаной хлеб не совместим с большинством блюд, хуже всего есть его вместе с мясом, рыбой, бобовыми и молоком.

Тяжесть в области живота вызывают и привычки, которые затрудняют переваривание пищи. К ним относятся сон сразу после еды, малоподвижный образ жизни, постоянные переедания, увлечение фаст – фудом, злоупотребление пивом и крепкими напитками.

Отказаться от глубоко укоренившихся привычек может быть нелегко, но хорошее самочувствие и отсутствие проблем с пищеварением стоит любых усилий.

Полноценный отдых, здоровый сон, умеренные нагрузки, отказ от курения и вредной еды вскоре принесут ощутимые результаты.

Все советы из данной статьи даны исключительно для общей информации, консультация специалиста необходима в любом случае, только после неё принимаются решения по лечению, поскольку врач примет во внимание индивидуальные потребности каждого конкретного пациента.

• Особенности явления
• Причины патологии
• Тяжесть в животе с отрыжкой и изжогой
• Распирание в желудке
• Развитие симптомов при повышении температуры
• Причины вздутия живота
• Принципы лечения патологии

Постоянная тяжесть в животе и вздутие может обуславливаться физиологическими процессами, протекающими без серьезного ущерба для здоровья человека. В то же время хронический характер такого явления может являться симптомом различных патологий, которые могут вызвать осложнения. В любом случае вздутие и тяжесть в животе требуют серьезного отношения, а при наличии дополнительных симптомов необходимо обратиться к специалисту для постановки точного диагноза и назначения, при необходимости, схемы лечения.

Особенности явления

Ощущение тяжести и вздутие живота являются распространенными причинами различных нарушений желудочно-кишечной системы, которые могут быть обусловлены множеством факторов. В принципе, они родственны по своему восприятию. Вздутие живота или метеоризм представляет собой чрезмерное накопление газа в кишечнике, что создает избыточное внутреннее давление, которое и ощущается, как тяжесть в желудке. В то же время понятие тяжести более широкое и включает такие проявления, как скопление каловых масс при запорах и другие признаки.

Тяжесть и вздутие живота могут иметь кратковременный случайный характер с проявлением после приема пищи, а могут проявляться постоянно - хроническое проявление. При этом эти признаки бывают связаны с приемом пищи или не имеют прямой связи с непосредственным процессом еды. В любом случае признаки обусловлены нарушениями в пищеварительной системе физиологического или патологического характера.

В зависимости от характера течения процесса тяжесть в животе может сопровождаться различными симптомами. Основной признак, указывающий на природу патологии, болевой синдром - его вид, интенсивность и локализация. Кроме того, при диагностике учитываются такие важные признаки, как наличие температуры, тошноты, рвоты, изжоги, нарушений стула.

Проблемы с пищеварением периодически возникают даже у самых здоровых людей, например, вздутие живота может быть следствием неправильного питания или переедания, а у новорожденных детей повышенное газообразование считается вполне нормальным.

Что такое вздутие живота и почему оно возникает?

Вздутие живота обусловлено чрезмерным растяжением брюшной полости, скопившимися в кишечнике газами, пищевыми массами или жидкостью. Из-за скопления плотных масс или газов больной может испытывать чувство тяжести, распирания в животе, боль и резь в желудке, а также мучиться от икоты, отрыжки или изжоги.

Вздутие живота у новорожденных

О кишечных коликах у новорожденных наслышаны все, у кого в семье есть маленькие дети. Из-за несовершенства работы кишечника и транзиторного дисбактериоза, новорожденные с трудом переваривают и усваивают даже грудное молоко, если кормящая мама не соблюдает диету. Скопление газов и схваткообразные боли у младенцев возникают очень часто из-за сравнительно небольшого объема брюшной полости и недостаточно активного переваривания пищи. Такие колики в возрасте от 0 до 3-6 месяцев считаются физиологическими и не требуют лечения, а чтобы избавить малыша от них требуется внимательно следить за его рационом: кормящая мать должна исключить из своего питания любые «вредные» продукты, а при искусственном вскармливании – тщательно подбирать смесь.

Еще одна причина повышенного газообразования у младенцев – это заглатывание воздуха при сосании, если ребенок неправильно берет грудь или бутылочку, плачет и отвлекается во время кормления, велика вероятность того, что вместе с пищей в желудок попадут и газы, которые затем вызовут вздутие живота и кишечные колики. Чтобы избежать подобных неприятностей, педиатры рекомендуют после каждого кормления носить ребенка вертикально — «столбиком», поглаживая по спинке, до тех пор, пока газы не выйдут в виде отрыжки.

Вздутие живота у беременных

Скопление газов и вздутие живота часто возникают во время вынашивания ребенка. Гормональные изменения в первой половине беременности и давление растущей матки во второй, нарушают процессы пищеварения, и беременные страдают от повышенного газообразования, изжоги, отрыжки или запоров. Единственный способ облегчить состояние женщины в этот период – это дробное питание, соблюдение диеты и отказ от продуктов, вызывающих повышенное газообразование.

Если чувство тяжести и ощущение «раздутости» живота возникло вскоре после еды, то, скорее всего, в этом виновата съеденная пища. Повышенное газообразование могут вызвать бобовые, некоторые овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, консервированные соки и напитки, газированные напитки и многое другое. Также вздутие живота характерно для людей, любящих разговаривать за едой – они проглатывают слишком много воздуха вместе с пищей, и он не успевает покинуть кишечник естественным путем. Чрезмерное употребление в пищу цельного молока или молочных продуктов также может вызвать нарушение пищеварения, это происходит из-за возрастных изменений в ферментной системе: выработка лактозы, необходимой для расщепления белком коровьего молока, уменьшается, и организм просто не может переварить его.

Все вышеописанные причины возникновения вздутия живота не являются патологическими, они возникают периодически, не сопровождаются сильными болевыми ощущениями или другими симптомами диспепсии: тошнотой, рвотой или разжижением стула. Такое вздутие живота проходит самостоятельно и больной немедленно чувствует облегчение при опорожнении кишечника. Если же такого не происходит и живот остается вздутым в течение нескольких дней и больше, причинами вздутия могут быть различные заболевания.

Рецепт по случаю: :

Вздутие живота, как симптом других заболеваний

Вздутие живота – это патологическое состояние, которое часто бывает одним из симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта или внутренних органов.

Заболевания органов пищеварения

Чаще всего вздутие, метеоризм, тошнота и боль в животе появляются из-за воспалительных заболеваний органов пищеварения: энтерите, колите, холецистите или панкреатите:

• Панкреатит – воспаление поджелудочной железы приводит к уменьшению секреции пищеварительных ферментов, из-за этого пища переваривается не полностью и у больного возникает чувство тяжести, боль в животе, тошнота и рвота после любого приема пищи, особенно после употребления жирных или жареных блюд или алкоголя;
• Энтерит или колит – воспаление слизистой оболочки тонкого или толстого кишечника может быть обусловлено инфекционным заболеванием или другими причинами. В этом случае пища, попадающая в кишечник, еще сильнее раздражает воспаленную слизистую, а переваривание и всасывание пищи сильно затруднено. У больного, кроме вздутия живота и боли в кишечнике, также наблюдается расстройство стула и выделение крови и слизи из прямой кишки;
• Синдром раздраженного кишечника – это заболевание до сих пор не полностью изучено и причины его возникновения неизвестны. Из-за повышенной чувствительности нервных окончаний в слизистой оболочке кишечника, прохождение пищевого комка вызывает их раздражение, что приводит к спазмам и задержке пищи. Каловые массы и газы скапливаются в кишечнике, возникает чувство тяжести, распирания, которое не проходит даже после опорожнения кишечника;
• Аппендицит – неожиданно появившееся вздутие живота, сопровождающееся сильными болями в правом подреберье, тошнотой, рвотой и подъемом температуры, может быть симптомом воспаления червеобразного отростка. При этом у больного кроме вышеперечисленных признаков наблюдается напряжение мышц живота и болезненность при пальпации в области аппендикса – с правой стороны живота, чуть выше костей таза;
• Опухоли или язвы в кишечнике – постоянно вздутый живот, резкая локальная болезненность, общее ухудшение состояния организма и примеси крови и слизи в каловых массах сигнализируют о серьезном патологическом процессе в организме. Если у больного также наблюдается слабость, тошнота, рвота, головокружение или кровотечение из прямой кишки, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Непроходимость кишечника

Нарушение продвижения содержимого по кишечнику может возникнуть из-за разных причин, но любая кишечная непроходимость сопровождается болями в животе, вздутием и отсутствием или затруднением стула.

При любой кишечной непроходимости состояние больного постепенно ухудшается, к вздутию живота и болям присоединяется тошнота и рвота кишечным содержимым (рвота с запахом каловых масс), живот сильно увеличивается в объеме, становится твердым, болезненным на ощупь, больной чувствует сильную слабость, у него падает артериальное давление и частота сердечных сокращений.

Дисбактериоз

Не смотря на то, что этот диагноз в нашей стране традиционно считается «детским» от нарушения нормальной микрофлоры кишечника страдает множество людей любого возраста. Причинами дисбактериоза чаще всего становится бесконтрольный или длительный прием антибиотиков или хроническое заболевание органов пищеварения. При дисбактериозе в кишечнике не хватает полезных бактерий, которые должны переваривать пищу, в результате пища застаивается, в кишечнике происходят процессы гниения и брожения, а у больного появляется постоянное чувство недомогания, тяжесть в животе и повышенная утомляемость.

При этом заболевании основные симптомы слабо выражены. Состояние больного страдает не сильно, но из-за нехватки питательных веществ и попадания в кровь большого количества токсинов, всасывающихся из полуразложившейся пищи в кишечнике, у него отмечается резкое ухудшение иммунитета, слабость, снижение работоспособности, головные боли, частые рецидивы других болезней, кожные высыпания и проблемы со стулом.

Для маленьких детей, страдающих от дисбактериоза, характерны постоянные запоры, бледная кожа, частые ОРЗ, отставание в развитии и резкое увеличение брюшной полости – живот все время выглядит вздутым.

Ферментная недостаточность

Этот вид патологии обычно встречается в детском возрасте – у ребенка отсутствует какой-либо фермент, отвечающий за расщепление определенного вещества. В результате этого при употреблении в пищу этого продукта, у больного возникает боль в животе, вздутие и повышенное газообразование. У взрослых чаще всего наблюдается непереносимость лактозы – белка коровьего молока, которая развивается с возрастом.

Заболевания других внутренних органов

Иногда вздутие живота возникает не из-за увеличения размера кишечника или скопления в нем газов, а из-за патологии рядом расположенных органов. Так нарушение работы сердечнососудистой системы или печени вызывают скопление жидкости в брюшной полости – асцит. Из-за этого живот больного сильно увеличивается в размерах, у него возникает «брюшная водянка», увеличивается давление внутри брюшной полости, развивается отдышка, изжога и учащение дыхания.

Локальная болезненность и увеличение живота в конкретной области может возникнуть из-за опухоли или воспалении печени, селезенки или яичников. При этом не наблюдается других признаков нарушения пищеварения: повышения газообразования, нарушения стула, изжоги, тошноты, а вздутие живота никак не зависит от приема пищи.

Как справиться с вздутием живота в домашних условиях

Если вздутие живота появляется периодически и не причиняет особых беспокойств, справиться с ним можно самостоятельно – изменив привычный образ жизни и рацион питания.

• Правильное питание – избавиться от вздутия живота можно только с помощью диеты и соблюдения правил рационального питания. Если живот вздулся после употребления пищи, нужно постараться воздержаться от еды в этот день и устроить разгрузку желудка на следующие сутки: пить как можно больше жидкости и есть только легкоусвояемые блюда в минимальных количествах. После этого переходить на правильное питание – есть не реже 4 раз в день, небольшими порциями, избегая жирной, жареной пищи, консервированных продуктов, газированных напитков и сладостей. А чтобы улучшить пищеварение и работу кишечника, нужно постараться есть как можно больше овощей и фруктов – источника клетчатки и полезных веществ;
• Режим питания – есть нужно в строго определенное время, в спокойной обстановке и не спеша. Возможно, для этого потребуется раньше вставать или делать перерывы в работе, но другого способа справиться с проблемами пищеварения нет. Также очень важно съедать полноценный завтрак, а другие приемы пищи проводить в тишине – без телевизора или компьютера;
• Физические нагрузки – чтобы кишечник хорошо переваривал пищу, необходима физическая активность, чем больше времени вы проводите без движения, тем выше риск развития динамической кишечной непроходимости;
• Прием сорбентов – справиться с метеоризмом и болью в кишечнике можно с помощью обычного активированного угля, достаточно принять несколько таблеток (от 5 до 10, из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела), предварительно измельченных, с небольшим количеством воды и уже через несколько часов наступит облегчение. Также можно выпить смекту, эспумизан, гастал и другие подобные препараты;
• Хорошо помогают справиться с вздутием живота такие народные рецепты :
  • укропная вода – 1 ст л сухих семян укропа залить 1 ст кипятка, оставить на 1-2 часа, процедить и принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день;
  • отвар петрушки – 20 гр плодов растения залить 1 ст теплой воды, подержать на пару около 30 минут, остудить. Процедить и употреблять по 1 ст л 4-5 раз в сутки;
  • отвар полыни – 1 ч л сухой травы залить 1 ст кипятка, настаивать 30 минут, процедить, остудить и принимать по 1 ст л 3 раза в день перед едой.

Вздутие живота – это не болезнь, а только симптом какого-то заболевания, поэтому чтобы навсегда избавиться от проблемы, нужно найти ее причину, а в этом без помощи специалиста не обойтись.

Вздутие живота (метеоризм) – расстройство, вызванное нарушением пищеварения. Болезненное состояние сопровождается рядом неприятных ощущений, провоцирующих не только особенность питания и склонность к запорам, но вдобавок различные заболевания.

Тяжесть в животе сигнализирует о нарушениях пищеварительных процессов в организме. Человек ощущает боль периодически или постоянно.

Выделяют несколько основных причин, вызывающих вздутие:

• Заглатывание воздуха. Быстрые «перекусы» и разговоры во время еды способствуют попаданию , что способствует скоплению газов. Потребление газированных напитков оказывает аналогичное действие. У здорового человека расстройство вызывает временное ощущение тяжести.
• Нарушение в питании. Здоровое питание считается залогом правильной работы желудка и кишечника. Приёмы пищи производятся небольшими порциями 5 раз в день. Пренебрегая рекомендациями правил питания, легко оказать неблагоприятное воздействие на кишечник.

Распространённые причины:

• Переедание вызывает чувство тяжести и дискомфорта. При потреблении большого объёма пищи замедляется процесс пищеварения, постепенно переходя в хроническую форму.
• Холодные блюда при регулярном употреблении способны ускорять моторную функцию желудка, что способствует жидкому стулу.
• Нарушение режима питания. Для поддержания здоровья полагается питаться 5 раз в день в одинаковое время. Слишком долгие промежутки между приёмами пищи, плотный ужин перед сном провоцируют возникновение метеоризма.
• Употребление раздражающей пищи. Называют ряд продуктов, которые усиливают газообразование (молоко, хлеб, сладости, консервы). Неприятные ощущения после еды провоцируют продукты брожения, следует избегать в рационе кваса, пива, кофе.
• Изменения в микрофлоре кишечника.
• Психологические факторы. Накопившийся стресс, нервное напряжение, неполноценный отдых, переутомление способствуют проявлению симптомов метеоризма.

Повышенное газообразование сопровождает заболевания:

• Дисбактериоз;
• Кишечные инфекции;
• Невроз;
• Перитонит;
• Колит;
• Панкреатит;
• Кишечная непроходимость.

Симптомы метеоризма

К какому врачу обратиться за консультацией

При наличии симптомов метеоризма полагается обратиться к врачу. Если вздутие, сопровождаемое неприятными симптомами, беспокоит на протяжении долгого времени, следует обратиться к гастроэнтерологу. Врач, как правило, проведёт обследование и направит на сдачу анализов (лабораторное исследование крови и копрограмма).

При кишечной инфекции дальнейшее лечение проводит инфекционист, если вздутие вызвано опухолью, за течением заболевания наблюдает онколог. При психических расстройствах лечением занимается психиатр.

Лечение метеоризма

В лечении заболевания необходим комплексный подход, который заключается в медикаментозном лечении, ведении здорового образа жизни. При проведении терапии помогут избавиться от неприятных ощущений натуральные средства.

Возникшее газообразование – это симптом, оказывающий влияние на качество жизни пациента.

Чтобы полностью избавиться от неприятного расстройства, потребуется выявить источник недомогания. Продолжительное бурление в животе требует медицинской помощи.

При лечении врач стремится:

1. Устранить скопившийся в кишечнике газ, сопутствующие .
2. Обнаружить и устранить причину, вызвавшую недомогание.

Чтобы облегчить состояние, можно принимать лекарственные препараты, помогающие справиться с болезненными ощущениями. Часто средства продаются в аптеке без рецепта врача, но перед приёмом рекомендуется проконсультироваться со специалистом, состав лекарств способен спровоцировать побочные действия.

От вздутия помогает приём:

• Энтеросорбентов (активированный уголь, Полифепан, Энтеросгель). Препараты способствуют выводу токсинов и вредных веществ, продуцирующих газы.
• Ферментов (Фестал, Мезим). Средства облегчают пищеварение. Чтобы избежать тяжести после приёма пищи, рекомендуют выпить препарат за 30 минут до еды. Дозировка для каждого препарата назначается врачом.
• Ветрогонных средств (Симикол, Эспумизан). Лекарства препятствуют образованию пузырьков газа, устраняют отрыжку и чувство тяжести. Препараты возможно принимать длительное время для лечения и в профилактических целях.
• Стимуляторов моторики желудочно-кишечного тракта (Итомед, Итопра).

От тяжести помогают избавиться натуральные ветрогонные препараты:

• Семена тмина (рекомендуется делать настои, отвары, использовать как приправу к блюдам).
• Укроп и фенхель (допустимо использовать в качестве специй, добавляемых при приготовлении пищи, употреблять в виде напитков).
• Лечебные сборы из трав (рекомендуется заваривать травяные чаи).

Если причиной расстройства послужила аэрофагия, рекомендуют придерживаться шести советов для эффективного лечения метеоризма.

• Избегать разговоров во время еды;
• Придерживаться нормального ритма приёма пищи;
• Исключить напитки с содержанием газа;
• Отказаться от жевательной резинки и леденцов;
• Уменьшить количество выкуриваемых сигарет;
• Употреблять соки и фрукты за 30 мин до еды.

Применение клизм при метеоризме

Чтобы облегчить самочувствие и устранить симптомы тяжести, допустимо провести процедуры очищающих клизм (или использовать газоотводные трубки). Способ поможет избавиться от скопившихся газов, вредных веществ и токсинов в организме. Рекомендуют пятидневный курс процедур.

Несмотря на многочисленные полезные свойства клизмы, также существует ряд противопоказаний:

• Повышенная температура;
• Хронические заболевания кишечника;
• Грыжа (брюшная или паховая);
• Сильные боли внизу живота.

Существуют различные рецепты приготовления растворов для клизм. Эффективное действие оказывает ромашковый настой. Ромашка обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Улучшить результат можно, смешав настой с растительным маслом.

Для достижения наилучшего эффекта от терапии советуют соблюдать специфическую диету, которая заключается в отказе от продуктов питания, провоцирующих газообразование. Рекомендованный приём пищи – каждые 3 часа небольшими порциями. Все блюда рекомендуют употреблять в тёплом виде (исключить слишком горячую пищу). Еда готовится на пару или путём тушения, требуется избегать жареных и жирных блюд.

Коррекция образа жизни

Определившись с диетой и медикаментозным лечением, следует обратить внимание на образ жизни. К метеоризму приводит нервное напряжение. Врачи рекомендуют вести размеренную, спокойную жизнь. Советуют исключить источники стресса, возможно, стоит взять отпуск на работе на время лечения. Обрести внутреннее спокойствие и гармонию помогут занятия йогой и медитации. Если нервное напряжение спровоцировал определённый случай, не дающий покоя, рекомендуется обращение к психологу.

Профилактика метеоризма

Расстройство возможно вылечить, но остаётся вероятность повторного заболевания.

Чтобы избежать возобновления симптомов, стоит прислушаться к несложным советам:

• Придерживаться правил здорового питания.
• Регулярно заниматься спортом и выполнять упражнения, направленные на тренировку брюшных мышц.
• Не сидеть длительное время на одном месте, по возможности, рекомендуется больше ходить.
• Соблюдать режим дня и давать полноценный отдых организму.

Метеоризм при беременности

Во время беременности женщины страдают от неприятных ощущений, вызванных метеоризмом.

Врачи выделяют основные причины, вызывающие вздутие живота:

1. Изменение гормонального фона. Вырабатывающийся гормон прогестерон благотворно влияет на протекание беременности, но также воздействует на желудок и кишечник. Прогестерон снижает мышечную возбудимость и перистальтику кишечника. Вследствие этого у женщины возникают запоры, вздутие живота.
2. Заболевания ЖКТ.
3. Нарушение микрофлоры кишечника.
4. Неправильное питание.
5. Сдавливание кишечника. Давление растущей матки на кишечник приводит к нарушению его функциональности.
6. Приём лекарственных средств. Некоторые препараты у беременных вызывают метеоризм как побочный эффект.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, следует придерживаться общих рекомендаций в питании, образе жизни. Если расстройство не проходит в течение длительного времени, рекомендуют обратиться к врачу, который в состоянии правильно подобрать лекарственные препараты, способные снизить вздутие живота у беременных. Не стоит заниматься самолечением, народные и лекарственные средства способны оказать неблагоприятный эффект на здоровье будущей мамы и малыша.

Тяжесть в животе является одним из неприятных симптомов, который сигнализирует о развитии серьезных проблем. Причинами такого явления могут стать нерациональное питание, болезни пищеварительных органов, отравление химикатами. Обычно этот признак возникает после потребления пищи и мешает в течение всего дня, что ухудшает качество жизни и понижает работоспособность.

Тяжесть в желудке может возникнуть по разнообразным причинам, как на сытый, так и на голодный желудок. Поэтому выделяют несколько факторов такого явления.

Тяжесть на желудке после потребления пищи может возникнуть по таким причинам, как:

• нерациональное питание. Сюда можно отнести употребление фаст-фудов, постоянных перекусов, острых специй;
• переедание. Особенно часто этот симптом возникает тогда, когда человек поел за несколько часов до сна;
• неправильный режим питания, когда прием пищи осуществляется один-два раз за день;
• прием большого количества блюд за один раз;
• прием блюд, которые несовместимы друг с другом.

Почему тяжесть в животе проявляется натощак? Причины могут скрываться в следующем:

• самостоятельное лечение болезней медикаментами, которые влияют на работу органов в желудочно-кишечном тракте;
• пристрастие к спиртным напиткам и курению;
• прием газированных напитков в огромном количестве;
• нарушение функционирования некоторых органов: желудка, поджелудочной железы, тонкой и толстой кишки, печени;
• постоянное влияние стрессовых ситуаций.

В отдельный список причин стоит отнести период вынашивания. Тяжесть в области желудка чаще всего возникает на фоне растущей матки. Чем эта полость больше, тем выше и давление на соседние органы.

Ощущение тяжести в животе наблюдается и при различных заболеваниях. К ним относят:

• гастрит хронического типа;
• язвенную болезнь;
• пилоростеноз. Этот недуг сопровождается сужением выходящего отдела из желудка;
• образования онкологического характера;
• панкреатит в хронической форме;
• желчнокаменную болезнь;
• гепатит вирусного типа;
• цирроз печени;
• неблагоприятное воздействие на желудок различными заболеваниями инфекционного характера.

Если наблюдается постоянная тяжесть в животе, причины надо распознавать как можно скорее. Доктор, основываясь на жалобах, должен провести осмотр и назначить обследование. Современные методы диагностики помогут поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Сопутствующие симптомы

Чувство тяжести в животе всегда сопровождается другими симптомами. Проявление признаков напрямую зависит от причины и наличия каких-либо заболеваний.

Неприятная симптоматика может проявляться в следующем:

• тяжесть в желудке и отрыжке;
• возникновение болевого чувства в правой области живота. При этом интенсивность может быть разнообразной;
• тошнота и позывы к рвоте;
• вздутие живота;
• изжога;
• понос. Может сменяться длительными запорами;
• распирающее чувство в области желудка;
• общее ослабление организма;
• повышение температуры;
• головокружение;
• понижение или полное отсутствие аппетита;
• урчание и частые позывы к выделению каловых масс.

Ко всему этому, тяжесть может возникать как в утренние, так и вечерние часы. Такой процесс говорит о переедании непосредственно перед отходом ко сну.

Также врачи выделяют симптомы, при которых надо срочно обратиться за помощью к доктору. Это может быть:

• многократная рвота;
• высокая температура тела;
• понос постоянного характера. При этом каловые массы будут иметь зеленоватый оттенок;
• резкая потеря массы тела;
• интенсивные и непроходимые болезненные ощущения в животе;
• отсутствие аппетита.

Особенно опасными эти симптомы являются для детей до 5-6 лет. У них довольно быстро наступает обезвоживание, что может привести к смерти. Если у человека наблюдается хоть один симптом, надо в срочном порядке обратиться к доктору или вызвать скорую.

Признаки тяжести в животе могут возникнуть у будущих мам на любом сроке вынашивания. До 12 недель неприятный симптом сигнализирует о наличии токсикоза. По мере роста малыша маточная полость начинает сдавливать внутренние органы. В большинстве случаев тяжесть для беременных не считается опасным явлением. Но если появляются болезненные ощущения в животе, выделение мочи с кровью и другие серьезные признаки, надо в срочном порядке обратиться к врачу. Причиной может стать внематочная беременность, выкидыш, отслаивание плаценты.

Диагностика проблем желудка

Если возникла тяжесть в животе, что делать в этом случае? Первым делом надо посетить доктора. Проводить самостоятельное лечение не рекомендуется, так как этот признак может свидетельствовать о развитии серьезной болезни.

На приеме врач выслушает жалобы больного, составит анамнез и проведет внешний осмотр. Поставить предварительный диагноз и назначит обследование.

Оно основывается на:

• сдаче крови на общий и биохимический анализ. По крови можно определить степень воспалительного процесса, дать оценку уровню гемоглобина, определить наличие бактерий Хеликобактер Пилори;
• проведение дыхательного теста. Помогает определить тип бактериального поражения;
• ультразвуковом диагностировании брюшной полости. При помощи данной методики происходит оценка размеров внутренних органов;
• фиброгастродуоденография. Такой тип обследования позволяет осмотреть слизистую оболочку желудка и кишечника. Выполняется при помощи тонкой трубки, на которой располагаются светодиоды и маленькая камера;
• рентгеновское исследование с применением контраста;
• магнитно-резонансная томография. Дает возможность исключить наличие новообразований.

Благодаря таким способам исследования удается поставить точный диагноз. Лечение мероприятия подбираются в индивидуальном порядке исходя из типа заболевания или наличия другой патологии.

Лечение тяжести в желудке

Что делать при тяжести в животе? Лечение при возникновении неприятных ощущений должно производиться под контролем доктора. Выслушав жалобы пациенты, врачи в первую очередь советуют подкорректировать питание. Надо полностью отказаться от жареных, острых, жирных блюд, фаст-фудов, спиртных и газированных напитков.

Существует несколько основных правил при составлении рациона.

1. Категорически запрещено есть углеводистые продукты с кислыми фруктами. Нельзя сочетать хлеб, картофель, бобовые культуры, бананы с апельсинами, лимонами, ананасом и яблоками
2. Есть продукты, которые вообще ни с чем не сочетаются. К ним относят молоко, арбуз и дыню.
3. Питаться надо чаще через каждые два-три часа. Но переедать не стоит. Чтобы не возникло чувство переполнения, объем порций не должен превышать 150-200 грамм.
4. Не стоит забывать о питьевом режиме. Утром на голодный желудок надо выпивать стакан прохладной воды. Повторять процедуру следует несколько раз в день.
5. Нельзя в одно время есть белковые продукты и кислоты. Белки должны употребляться в одиночку за один прием.

Медикаментозная терапия

Некоторым пациентам назначаются таблетки от тяжести в животе. Если неприятный симптом возникает при переедании или приемом пищи перед сном, то принимать медикаменты бессмысленно. Достаточно устранить неблагоприятный фактор и подкорректировать рацион.

Лекарство от тяжести в животе прописывается только при наличии серьезных заболеваний: гастрите, язвенной болезни, панкреатите, циррозе, гепатите. Чаще всего пациентам прописывают:

• препараты антацидного типа. К этой группе можно отнести Фосфалюгель, Алмагель, Ренни, Маалокс. Они покрывают слизистую оболочку и создают защитную пленочку. Моментально устраняют изжогу и приводят в норму кислотность желудка;
• ферментные средства. Сюда можно отнести Фестал, Панкреатин, Микразим. Их воздействие направлено на переваривание пищи и устранение дефицита ферментов в поджелудочной железе;
• ингибиторы протонной помпы. В такую группу включают Омепразол, Пантопразол. В качестве дополнения прописывают блокаторы гистаминных рецепторов. Их воздействие в комплексе понижает вырабатывание соляной кислоты желудочными клетками;
• спазмолитические средства: Дротаверин, Но-шпу, Спазмолгон. Они моментально устраняют спазм в пищеварительном канале и расслабляют мышечные волокна в привратнике;
• прокинетики в виде Мотилиума. Воздействие лекарства направлено на продвижение пищевых масс и стимулирование мышечных структур желудка.

Некоторые медикаменты нельзя принимать одновременно. Поэтому их должен назначать только врач исходя из проявляющихся симптомов и результатов обследования.

Народные методы лечения желудка

Когда возникает тяжесть в животе, существенно портиться общее состояние и резко понижается трудоспособность. Препараты принимать не всегда уместно, поэтому на помощь могут прийти народные средства.

1. Первый рецепт. Луковый отвар.

   Для изготовления лекарства надо взять одну среднюю луковицу. Очистить ее от кожуры. Порезать на четыре части и положить в горячий, но несладкий чай. Дать настояться в течение 10-12 минут. Принимать утром на голодный желудок.

2. Второй рецепт. Ромашковый отвар с мятой.

   Для изготовления лекарства необходимо взять по две ложки ромашки, валерианы и фенхеля. Залить кружкой кипяченой воды и добавить четыре листа мяты. Накрыть крышкой и дать настояться в течение двух часов. Потом процедить. Выпить отвар лучше вечером перед сном. Он не только избавит от неприятных ощущений, но и окажет успокаивающий и ослабляющий эффект.

3. Третий рецепт. Измельченная гречка.

   Хороший эффект при тяжести желудка показывает гречка. Но не обязательно ее отваривать. Чтобы избавиться от тяжести, надо взять небольшую горсть и перемолоть ее при помощи кофемолки.

   Принимать полученный состав надо утром на голодный желудок по одной ложке.

4. Четвертый рецепт. Травяной настой.

   Для приготовления лечебного отвара понадобится ложка зверобоя, календулы, тысячелистника. Полученная смесь заливается двумя кружками кипяченой воды и настаивается в течение двух-трех часов.

   После этого надо процедить. Употреблять отвар надо непосредственно после приема пищи до трех раз в сутки.

Профилактические мероприятия

Принимать таблетки при тяжести не всегда целесообразно. Если неприятное чувство дает знать о себе непостоянно, то достаточно соблюдать несколько рекомендаций.

1. Избегать любого вида курения: пассивного и активного. Никотин ведет к раздражению слизистой оболочки.
2. Питание должно осуществляться дробными порциями. Лучше есть до шести раз в сутки через каждые два-три часа, но по чуть-чуть.
3. Не совмещать несочетаемые продукты. Тяжелые блюда надо употреблять по отдельности, а лучше не злоупотреблять ими.
4. Не стоит запивать еду холодными или газированными напитками. Этот процесс приводит к быстрому попаданию пищи из желудка в кишечник, не проходя дополнительную обработку желудочным соком.
5. Любую пищу, даже манную кашу или суп, надо тщательно пережевывать. Весь пищеварительный процесс начинается с ротовой полости. Именно там еда подвергается расщеплению при помощи слюны.
6. Во время еды не надо разговаривать, смотреть телевизор, сидеть за компьютером или телефоном. На фоне этого понижается вырабатывание желудочного сока.
7. Категорически запрещается заедать стресс. Если есть во время нервного напряжения, это может довести до недостаточного переваривания пищи.
8. Избегать перекусов и фаст-фудов. Такая пища считается очень вредной и тяжелой.
9. В блюда добавлять только натуральные специи. Избегать употребления кетчупов, майонезов, горчицы.
10. Убрать по возможности из меню маринады, копчености, спиртное, жареное и жирное.
11. Желательно один раз в две недели делать разгрузочные дни. Это позволит организму прочиститься и избежать серьезной перегруженности.
12. Ни в коем нельзя переедать. Пусть порции будут маленькими. Также нельзя кушать на ночь. Последний прием пищи должен быть за два часа до отхода ко сну.

В норме работа желудочно-кишечного тракта протекает незаметно для человека. Поэтому любые симптомы, говорящие о нарушении пищеварения, будь то тяжесть в животе, боль и вздутие, метеоризм или изменения стула не должны оставаться без внимания.

За этими признаками может скрываться серьезное заболевание или неправильные пищевые привычки. И то, и другое требует устранения при помощи терапии или корректировки меню и режима питания.

Причины появления ощущения тяжести и вздутия

Ощущения тяжести и вздутия живота – сигнал организма о нарушениях в работе пищеварительной системы. Нарушения могут быть функциональными, то есть возникающими на фоне здоровья органов под воздействием внешних факторов, или органическими, спровоцированными соматическими патологиями.

Неправильное питание

Для того чтобы понимать, что скрывается под термином «неправильное питание», необходимо в общих чертах представлять себе здоровый рацион.

Здоровое питание – это сбалансированное дробное меню, которое удовлетворяет потребности человека в белках, жирах, углеводах, витаминах и микроэлементах, дает необходимое количество калорий и не перегружает желудочно-кишечный тракт. Таким образом, вызвать нарушение пищеварения, и, как следствие, тяжесть в животе и вздутие, могут следующие пищевые привычки:

• переедание;
• рацион с низкой питательной ценностью;
• несбалансированное меню.

Все перечисленные факторы являются и причиной, и следствием друг друга. То есть если человек часто ест фастфуд, питательная ценность его меню низкая, и чтобы восполнить потребность в нужных веществах, он вынужден поглощать очень большое количество пищи.

Пищеварительная система даже очень здорового человека неспособна эффективно справляться с большими объемами поступающей пищи. Количества вырабатываемых ферментов в организме становится недостаточно в сравнении с объемом еды, поэтому она не может перевариваться быстро.

Замедление процесса прохождения пищи через желудок и кишечник приводит к брожению, газообразованию и вздутию. При этом чувство тяжести в желудке может соседствовать с голодом, который будет вынуждать его снова перекусывать фастфудом, провоцируя еще больший дискомфорт.

Нарушение питания может касаться не только того, что непосредственно находится в тарелке, но и того, как именно человек употребляет пищу. Распространенное явление – аэрофагия, когда человек одновременно с пищей глотает большое количество воздуха, приводит к повышенному образованию газов в кишечнике . Научиться «не глотать» воздух во время приема пищи очень просто: для этого достаточно не разговаривать во время еды.

Еще одной распространенной причиной, провоцирующей тяжесть и вздутие живота, выступает стресс. Если человек употребляет слишком большое количество пищи, пытаясь «заесть» стресс, это непременно приведет к функциональным, а после – и к органическим нарушениям в работе органов пищеварения.

Заболевания органов пищеварения

Вздутие и тяжесть в животе являются симптомами целого ряда заболеваний ЖКТ. Сказать наверняка, какое соматическое расстройство в конкретном случае, может только врач. Но каждому человеку полезно знать, какие патологии имеют в симптоматической картине такой признак, как вздутие, тошнота и тяжесть. Тем более что все перечисленные заболевания очень распространены среди людей всех возрастов.

1. Гастрит – это воспаление слизистой желудка бактериальной природы. При гастрите процесс пищеварения замедляется, поэтому тяжесть в желудке и вздутие возникает сразу после приема пищи. Вместе с этими симптомами клиническую картину дополняет боль в верхней части живота, рвота, тошнота и снижение массы тела. Иногда встречаются и признаки нарушения работы кишечного тракта: запор или, напротив, диарея.
2. Холецистит или воспаление желчного пузыря – вторая по распространенности причина вздутия. От других патологий холецистит отличает боль в области правого подреберья. Она носит приступообразный характер и наиболее ярко выражена после приема жирной, соленой пищи и алкоголя. Во время обострений часто повышается температура.
3. Энтерит и колит – воспаление тонкого кишечника и толстой кишки соответственно. Помимо вздутия и тяжести, характерными признаками заболевания являются: метеоризм, диарея и запоры, боль.
4. Панкреатит – воспаление поджелудочной железы, также влечет за собой нарушение пищеварения, а следовательно, вздутие живота, чувство тяжести и дискомфорта. Заболевание протекает и с неспецифическими признаками: повышением артериального давления, пожелтением кожи и возникновением одышки.

Важно понимать, что все органы пищеварительного тракта взаимосвязаны, поэтому не всегда по локализации дискомфорта можно распознать больной орган. Если у человека патология желудка, пища в нем переваривается недостаточно для того, чтобы быстро покинуть кишечный тракт. Поэтому человек может постоянно бороться с запорами, метеоризмом, болями внизу живота, хотя первопричиной недуга является патология органа верхнего отдела ЖКТ.

Что надо делать

Чувство тяжести в животе – симптом, оказывающий выраженное влияние на качество жизни человека. Даже если тщательное обследование не показало наличие заболевания, вызывающего неприятные ощущения в животе, важно найти способ нормализовать самочувствие.

Лечение основного заболевания

В современной медицине действует принцип этиотропного лечения. То есть приоритетом является устранение причины патологии, а не ее симптомов. Даже если причину недуга невозможно устранить из-за того, что терапии для конкретной болезни пока не существует, лечение никогда не будет ограничено снижением выраженности симптомов.

Тяжесть в животе нередко воспринимается человеком, как не стоящее пристального внимания явление, которое легко можно устранить при помощи медикаментов. Однако, во-первых, постоянное употребление лекарств негативно отражается на работе печени, желудка и почек, а во-вторых, без лечения болезнь прогрессирует.

Когда и какие препараты могут помочь

Вздутие живота и тяжесть можно устранить медикаментозно, не прибегая к помощи врача можно, если причина дискомфорта заключается в переедании или употреблении некачественной пищи.

Для этого существуют безрецептурные препараты:

• энтеросорбенты: активированный уголь, Полисорб, Полифепан, Энтеросгель;
• ферменты: Мезим Форте, Фестал, Креон;
• ветрогонные препараты: Эспумизан, Метеоспазмил, Симикол;
• стимуляторы моторики ЖКТ: Ганатон, Итомед, Итопра.

Какие именно препараты выбрать, зависит от того, какой симптом превалирует и что стало его причиной. При вздутии в верхней части живота после обильного ужина стоит принять ферменты, которые ускорят процесс пищеварения. Если симптомы локализуются внизу живота, сопровождаются повышенным газообразованием, и этому предшествовало употребление нездоровой пищи (фастфуда, простых углеводов), эффективными будут сорбенты и ветрогонные лекарства.

Если симптом возникает регулярно, лечить его самостоятельно, заглушая таблетками, нельзя. В этом случае следует обратиться к врачу и пройти обследование, которое выявит причину плохого самочувствия и даст возможность устранить его максимально эффективным и безопасным способом.

Коррекция питания

Если человек сталкивается с такими симптомами, как постоянная тяжесть в желудке после еды, боль и вздутие, необходимо скорректировать свой рацион так, чтобы максимально разгрузить пищеварительный тракт.

1. Важно обращать внимание на то, какие продукты вызывают дискомфорт, а затем полностью исключить их из меню.
2. Питание должно быть дробным: человек должен питаться часто, каждые 3-4 часа, но маленькими порциями.
3. Еда должна быть сбалансированной: примерно половину порции должны составлять сложные углеводы, а вторую половину – жиры и белки приблизительно в равном количестве.

За основу рациона можно взять лечебное меню, адаптировав его под свой образ жизни и вкусовые пристрастия.