Прыщ - это воспалительный элемент. Процесс воспаления связан с сальной железой. Когда отток кожного сала по каким-то причинам нарушается, протоки сальных желез закупориваются, и в них начинают размножаться пропионбактерии акне (совсем недавно их стали называть кутибактерии акне (Cutibacterium acnes).
Эти микроорганизмы постоянно обитают в коже человека, но при закупоривании протоков сальных желез формируется идеальная среда для их размножения, так как бактерии, вызывающие акне, - анаэробы, то есть не нуждаются в кислороде воздуха для синтеза энергии.
Часть причин появления прыщей - и внутренних, и бытовых - отражена в видео.
Как видите, причин очень много. Какие из них «подходят» вам? Делайте выводы: что надо изменить в привычном образе жизни.
У ученых много мыслей на этот счет, приведем несколько наиболее изученных факторов, провоцирующих нарушение оттока себума и воспаление сальных желез.
Неправильное питание
В появлении прыщей обвиняют мучное, сладкое, жирное - впрочем, эта троица отвечает практически за любые неполадки со здоровьем. И действительно, если убрать эти продукты из рациона, кожа станет заметно чище. Недавние исследования указывают, что помимо общеизвестных и упомянутых «вредностей», свой вклад в развитие акне может вносить молоко, а также злоупотребление жирными кислотами омега-6. К слову, именно они часто преобладают в рационе по сравнению с жирными кислотами омега-3, которые как раз оказывают благотворное влияние и помогают улучшить положение при проблемах с акне. Об этом написали польские исследователи .
Профилактика высыпаний включает здоровое, сбалансированное питание и присутствие в рационе необходимых витаминов. В частности, витаминов А, С, группы В. Чтобы восполнить дефицит полезных веществ, можно принимать их в таблетках или капсулах.
Неграмотный уход
К повышенной активности сальных желез склонна прежде всего жирная кожа. Именно поэтому ей нужны специальные средства ухода. Косметика для другого типа кожи не подойдет - она не в состоянии убрать излишки жира с поверхности эпидермиса и правильным образом его увлажнить. А увлажнение необходимо для полноценного функционирования всем типам кожи.
Протоки сальных желез закупориваются излишками кожного сала, которое смешивается с отмершими клетками эпидермиса, частичками макияжа, повседневными загрязнениями. В связи с этим при уходе за жирной кожей особый акцент необходимо делать на очищении.
Очевидно, что трогать лицо грязными руками или использовать немытые кисти для косметики - означает, провоцировать прыщи.
Гормональный дисбаланс
Именно он объясняет возникновение акне в подростковом возрасте, когда идет мощнейшая гормональная перестройка. Акне традиционно связывают с избытком мужских половых гормонов (тестостерон, дигидротестостерон), которых и в женском организме предостаточно.
Для борьбы с прыщами выпускают средства на основе цинка, салициловой кислоты, глины. © iStock
И если эстрогены (женские половые гормоны) подавляют выработку кожного сала, то андрогены (мужские гормоны), наоборот, ее стимулируют. Кроме того, дело не столько в избытке андрогенов, сколько в чувствительности к ним рецепторов сальных желез. Поэтому при одном и том же уровне гормонов у одного человека будет акне, а у другого - нет.
Акне у женщины после 20-30 лет - повод посетить гинеколога и эндокринолога.
Заболевания
В основном это проблемы с желудочно-кишечным трактом. При неполадках в работе пищеварения (в том числе и в результате неправильного питания) нарушается баланс микрофлоры. Это сказывается и на состоянии кожи. Несколько исследований уже обнаружили различие в составе микробиоты кишечника людей с акне и без него. Что, конечно, ставит новые вопросы перед исследователями, но и гипотетически открывает новые интересные возможности в изучении проблемы (приводим исследование пекинских ученых).
Нарушения в работе пищеварения приводят к избытку токсинов в желудочно-кишечном тракте, откуда они попадают в кровоток и могут негативно повлиять на состояние кожи, способствуя возникновению воспалений.
Эмоциональное состояние
Для человека с проблемной кожей стресс - мощный фактор риска. Прыщ вскакивает в самый ответственный момент, потому что этот момент связан с переживаниями и волнением. Это доказано исследованиями Американской академии дерматологии (American Academy of Dermatology).
Недостаток сна
Недостаток сна, с точки зрения физиологии, тот же самый стресс. Поэтому очевидна связь между ухудшением качества кожи и недосыпом. «Я прекрасно помню, как ненавистное подростковое акне обострялось именно в сессию, - вспоминает моя знакомая Наташа. - И при этом совершенно явно роль играло не только волнение, но и недосып. И даже годы спустя буквально каждая бессонная ночь оставляла след в виде прыщика где-нибудь на подбородке. И всегда ужасно обидно было, что ночь-то длится несколько часов, а прыщик живет на лице несколько дней».
Климатический фактор
В жару прыщи на лице появляются чаще. При высоких температурах выделяется больше кожного сала. Смешиваясь с потом и косметикой, оно провоцирует воспаление. Кроме того, вносит свой вклад избыток ультрафиолета. С одной стороны, бытует мнение, что солнце «подсушивает» прыщи. Но это временный «успех», чреватый усилением проблем.
«Одной из причин обострения акне может стать чрезмерная инсоляция, поскольку она провоцирует гиперкератинизацию, то есть эпидермис покрывается толстым слоем мертвых клеток. Это своеобразный способ самозащиты кожи, «самоутолщения», чтобы предотвратить насколько возможно повреждающее действие ультрафиолетовых лучей».
Подкожный клещ
Демодекс (подкожный клещ) - довольно спорная причина прыщей. Он обитает в коже 80% людей, но провоцирует неприятности, в том числе акне, только на фоне дополнительных проблем со здоровьем или при аллергии на продукты его жизнедеятельности.
Карта прыщей на лице
Чаще всего локализация высыпаний говорит о том, что именно в этой области рецепторы сальных желез очень чувствительны к воздействию гормонов. Есть мнение, что по локализации высыпаний можно определить характер неполадок в организме. На самом деле дерматологи не поддерживают эту теорию, но для общей информации мы все же о ней напишем.
Любимые места появления прыщей - лоб, нос, подбородок. © iStock
- 1
Часть так называемой Т-зоны. Здесь расположено множество потовых и сальных желез, поэтому кожа часто отличается повышенной жирностью. Считается, что говорят о заболеваниях толстого и тонкого кишечника.
- 2
Отдельная тема - SOS-средства или средства точечного применения, которые помогают купировать воспаление.
Современные производители предлагают средства, которые подойдут и подросткам с их достаточно плотной кожей, и взрослым со склонностью к обезвоживанию и морщинам.
Обзор средств
Очищение
Название
Действие
Активные компоненты
В качестве геля для умывания очищает и удаляет излишки кожного сала. Если применять как скраб - отшелушивает и борется с закупоренными порами. В роли маски матирует кожу и визуально сужает поры (нанести на 3 минуты, смыть теплой водой).
экстракт эвкалипта, салициловая кислота, цинк
Подходит для предварительного очищения перед умыванием: снимает макияж, удаляет загрязнения.
Завершает процесс очищения, сужает поры.
салициловая кислота, цинк
Очищает кожу от избытка себума и загрязнений, уменьшает черные точки, прыщи и следы от них.
уголь, салициловая кислота, экстракт черники
косметическое средство для лица с углем «Чистая кожа. Актив 3-в-1», Garnier Корректирующий уход Normaderm Phytosolution, Vichy
Cокращает несовершенства, увлажняет кожу, восстанавливает ее барьерную функцию. cалициловая кислота, гиалуроновая кислота, экстракт бифидобактерий, термальная вода Лосьон с травами для проблемной кожи Blue Astringent Herbal Lotion, Kiehl’s Освежает, содержит спирт, который обладает антибактериальным действием. экстракт мяты, камфора, сок алоэ BB-крем «Чистая кожа. Актив», Garnier Тонирует кожу, скрывает прыщи и помогает бороться с ними, а также защищает кожу от негативного воздействия солнечных лучей. Не закупоривает поры. минеральные пигменты, салициловая кислота, экстракт эвкалипта Крем-гель для проблемной кожи с первыми признаками старения Normaderm, Vichy Обновляет кожу и препятствует развитию несовершенств, обладает антиоксидантным действием. липогидроксикислота, гликолевая кислота, цинк, глина, витамин Е.
Акне (угри, угревая болезнь, прыщи) – воспалительный процесс, который возникает в волосяном фолликуле и сальной железе. Это самое распространенное поражение кожи. Его проявления в разной мере ощущал на себе каждый. Данная проблема является особенно актуальной для молодежи, так как в период взросления риск возникновения акне значительно возрастает.
Анатомия кожи
Кожа – самый обширный орган нашего тела, площадь которого достигает 1,5-2 мІ. Его функция – защищать организм человека от внешних неблагоприятных факторов. Кроме того, кожный покров выполняет еще ряд важных задач:- терморегуляция тела
- выведение вредных веществ
- дыхание
- выработка пота и кожного сала
- накопление энергетических запасов (в виде подкожной жировой прослойки)
- восприятие раздражителей (прикосновение, температура , давление)
- Эпидермис или поверхностный слой – представлен плоским многослойным эпителием. Эта часть кожи имеет пять слоев. Постепенно клетки из нижнего слоя поднимаются к поверхности. Такой путь занимает у них около месяца. В клетках становится меньше воды и прекращается обмен веществ. Поэтому верхний слой ороговевает и становится «мертвым». Его клетки постепенно отшелушиваются. Таким образом происходит постепенная замена старых клеток кожи на новые.
- Собственно кожа (дерма) или глубокий слой.
Он состоит из волокнистой соединительной ткани.
Дерму также разделяют на два слоя.
- Верхний – сосочковый , более плотный. Он насыщен кровеносными капиллярами, нервными волокнами и имеет вид сосочков, которые вдавливаются в эпидермис, образуя тонкие бороздки. Здесь же находятся отверстия сальных и потовых желез. Секрет которых смачивает кожу.
- Сетчатый слой содержит сальные и потовые железы, а также волосяные фолликулы. В него вплетены эластичные волокна, которые отвечают за упругость кожи. Также здесь находятся неисчерченные мышечные волокна, они поднимают волосы и вызывают «гусиную кожу».
- Подкожно-жировая клетчатка (гиподерма) составляет нижний слой. Она имеет более рыхлое строение и содержит большое количество соединительной ткани и скопления жировых клеток. Ее функция – защищать от перепадов температуры, амортизировать удары и запасать питательные вещества.
Причины возникновения акне
Что может вызвать появление акне?
- Нарушения в работе гормональной системы.
Гормоны регулируют деятельность всего организма, в том числе и кожи. На появление угрей влияют:
- Тестостерон – относится к мужским половым гормонам андрогенам, которые синтезируются в половых железах и мужчин, и женщин. Повышенная выработка тестостерона делает работу сальных желез более интенсивной. Кожное сало накапливается в железах. Это создает благоприятные условия для развития бактерий . У женщин преобладание тестостерона может вызвать избыточное оволосение, часто возникают угри, кожа становится толстой и грубой. Бывают случаи, когда содержание андрогенов не превышает норму, а изменения в организме вызваны повышенной чувствительностью к тестостерону. Преобладание тестостерона у женщин может быть связано с дисфункцией яичников, поликистозом яичников.
- Прогестерон – относится к женским половым гормонам гестагенам. Вырабатывается у обоих полов яичниками, яичками и надпочечниками. Он начинает действовать на женский организм во второй половине менструального цикла. Именно с ним связано ухудшение состояния кожи перед началом менструации. Этот гормон делает ее легко растяжимой, отечной, усиливает выработку кожного сала, способствует задержке жиров в коже.
- Дисбаланс вегетативной нервной системы.
В норме у человека симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы находятся в равновесии. Они регулируют работу всех органов тела человека. Один из них временно преобладает над другим в зависимости от ситуации и условий внешней среды. Нарушения этого баланса и интенсивная работа одного из отделов, ведет за собой повышение тонуса вагусной иннервации сальных желез, а также гиперпродукцию кожного сала. Причиной нарушения функционирования нервной системы могут стать: стрессы , недосыпание, усталость , повышенные физические нагрузки, эндокринная перестройка организма (например, после родов).
- Гиперактивность сальных желез.
В норме секрет сальных желез (себум) имеет бактерицидные свойства. Он защищает кожу от пересыхания, преждевременного старения, УФ-излучения, обморожения и является антиоксидантом. Однако если сальные железы работают чрезмерно активно, то кожное сало не успевает распределяться по поверхности кожи, а скапливается в сальной железе. В этом случае условия для размножения бактерий становятся благоприятными. В результате те микроорганизмы, которые жили на коже и не причиняли ей вреда, начинают активно размножаться. Их деятельность вызывает появление угревой сыпи.
- Изменение состава кожного сала.
При повышенной выработке кожного сала меняется его состав. Уменьшается концентрация линолевой кислоты. Это приводит к тому, что уровень рН нарушается и реакция кожи становится более щелочной. В результате этого увеличивается проницаемость воды в устья фолликулов. Благодаря этому создаются условия для роста микроорганизмов. Кроме того, кожное сало становится более густым. Это препятствует его выведению на поверхность. В результате чего образуются комедоны.
- Стрессы и психические нагрузки.
Они значительно подрывают защитные силы организма. Сильные нервные потрясения способны подорвать иммунитет и гормональное равновесие, вызвать дисбаланс НС, а в результате этих нарушений появляются акне.
- Падение местного иммунитета и активация условно патогенных микроорганизмов.
Местный иммунитет кожи обеспечивает система иммунных клеток. Важнейшие из них клетки Лангерганса. Они активируют реакцию местного иммунитета и управляют деятельностью специфических клеток (эпидермальных макрофагов, эпителиоцитов). На защитные силы кожи плохо влияют:
- бесконтрольное применение косметики
- чрезмерное УФ-облучение
- стрессы
- вредные привычки
- неправильное питание
- Наследственная предрасположенность.
Если у родителей были акне, то велика вероятность, что их дети тоже будут страдать от этой проблемы. Тип кожи заложен у человека генетически. По наследству от родителей передаются такие признаки:
- повышенный уровень тестостерона
- особенности местного иммунитета кожи
- уровень чувствительности сальных желез к воздействию половых гормонов
- нарушение функционирования верхних слоев эпителия (не удаляется вовремя, утолщается)
- склонность к образованию дефектных сальных желез
- выработка кожного сала с измененными свойствами (раздражающее кожу, слишком густое)
- Нарушения рациона.
Мучные и кондитерские изделия содержат много простых углеводов. Их поступление в организм приводит к выработке большого количества инсулина и инсулиноподобного фактора роста. В связи с этим повышается уровень мужского полового гормона, который вызывает усиленную выработку кожного сала. В результате создаются благоприятные условия для жизни бактерий.
Обилие жиров в рационе приводит к тому, что они в большом количестве попадают в кровь и впоследствии выводятся через кожу. Сальные железы не справляются с выведением себума. Он накапливается и заселяется бактериями.
- Болезни желудочно-кишечного тракта, эндокринных желез, половых органов.
Часто акне является симптомом внутренних болезней. Так, например, заболевания системы пищеварения приводят к тому, что пища усваивается не полностью и застаивается. При этом в желудочно-кишечном тракте образуется большое количество токсинов . Они всасываются в кровь. А поскольку кожа выполняет еще и выделительную функцию, то токсины, выделяясь через кожный покров, вызывают появление акне.
Угревая сыпь может быть симптомом таких состояний и болезней:
- синдром раздраженной кишки
- острый и хронический гастрит
- камни в желчных протоках
Заболевания половых органов тесно связаны с возникновением угрей. Их может вызывать: поликистоз яичников , склерокистоз яичников, перенесенные инфекции и гинекологические операции, аборт. При этом нарушается выработка женских половых гормонов и, как следствие, высыпания на лице.
Болезни эндокринных желез , которые отвечают за гормональный баланс, также могут стать причиной акне. Это могут быть: заболевания гипофиза (гипопитуитаризм, пролактинома), надпочечников (опухоль Андостерома, вызывающая избыточную секрецию мужских половых гормонов).
Наличие очага хронической инфекции в организме, такого как кариозные зубы, гайморит , также ухудшает состояние кожи. Микроорганизмы разносятся с током крови и проникают в различные органы и ткани, вызывая участки воспаления. Также при этих заболеваниях падает общий и местный иммунитет.
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
Прыщи часто появляются во время или после лечения различными лекарственными препаратами. Такие акне называются медикаментозными:
- Гормональные контрацептивны: Оврал, Норлестрин, Лестрин, Норинил – могут нарушать естественную выработку женских гормонов эстрогенов.
- Противоэпилептические средства: Фенитоин, Триметадион – вызывают раздражение кожи при выведении их через кожу.
- Противотуберкулезные средства: Изониазид, Рифампицин, Этамбутол – нарушают обмен витаминов и работу печени.
- Антидепрессанты: Аминепти́н,Метогекситал, Суритал, Пентотал – способны вызвать гормональный дисбаланс и аллергию.
- Стероидные гормоны: местные кортикостероиды, системные кортикостероиды, анаболические стероиды, гестагены – влияют на выработку инсулина и тестостерона, в результате этого в сальных железах скапливается большое количество глицерина и жирных кислот.
- Антибиотики : Юнидокс, Солютаб, Тетрациклин, Доксициклин – могут вызывать аллергическую реакцию и дисбактериоз.
- Витамины В 1 , B 2 , В 6 , В 12 , D 2 – сыпь может являться проявлением гипервитаминоза и аллергии.
- Использование неподходящих косметических средств.
Крем, пудра, лосьон, румяна и тени – эти виды косметики могут ухудшать состояние кожи. Поэтому маскировка акне вызывает увеличение количества высыпаний. Особенно опасными считаются вязкие средства, которые содержат в своем составе масла и глицерин. Комедогенной называется косметика, которая забивает поры, провоцирует появление комедонов, создает на поверхности кожи микропленку, препятствующую дыханию. Любой из компонентов может вызвать акне, если он не воспринимается организмом и раздражают кожу. Поэтому комедогенным может быть даже средство на водной основе.
- Неправильный косметический уход.
Как несоблюдение правил личной гигиены, так и очистка сверх меры могут вызвать акне. Это связано с тем, что нарушаются естественная защита и кислотно-щелочной баланс кожи.
- Нехватка витаминов А и Е.
Нехватка витамина А (ретинола ) приводит к гиперкератозу (увеличению и уплотнению верхнего слоя эпидермиса). Также его недостаток проявляется в шелушении кожи, ее преждевременном старении, перебоях в работе сальных желез, появлении угрей, растяжек и шрамов после акне. Ретинол обеспечивает нормальное функционирование кожи и иммунной системы, повышает сопротивляемость к микроорганизмам и ускоряет восстановление клеток эпителия. Кроме того этот витамин участвует в выработке женских половых гормонов, которые отвечают за чистоту кожи.
Эффективная защита кожи обеспечивается взаимодействием витаминов А и Е (токоферол ). Последний восстанавливает поврежденные клеточные мембраны, нейтрализует свободные радикалы, разрушающие клетки и приводящие к старению. Также витамин Е благоприятно влияет на работу половых органов и выработку ими гормонов. - Мелкие травмы кожи.
Если кожа склонна к появлению угрей, то даже микротравмы могут ухудшить ее состояние. Поэтому не рекомендуется лишний раз трогать лицо руками, нужно избегать трения кожи об одежду или телефонную трубку. Попытка самостоятельно выдавить прыщ также приводит к тому, что инфекция распространяется в близлежащие участки кожи. Чаще всего этот процесс идет по направлению от носа к уху. Особенно не рекомендуется выдавливать прыщи в области носогубного треугольника.
Как выглядит акне?
Акне (угри) – воспаление сальных желез. Они имеют вид красных прыщей. Эти воспалительные узелки часто болезненны и доставляют человеку массу дискомфорта. Постепенно в центре очага воспаления образуется гнойный островок.Наиболее часто угри возникают на тех участках кожи, где расположено большее количество сальных желез. Это лицо, шея, грудь и спина. У человека, страдающего от угревой сыпи, обычно есть проявления жирной себореи . Кожа становится блестящей, пористой и толстой, с большим количеством комедонов и воспалительных элементов.
Почему возникают акне?
Воспаление сальных желез, в просторечии – прыщи, это сигнал организма об интоксикации. Отравление могут провоцировать различные триггеры: неправильное питание, прием лекарств и витаминов, алкоголь, снижение веса. Впитываясь через стенки кишечника, токсические метаболиты попадают в кровь, что негативно сказывается на состоянии кожи. Устранить отравление и улучшить внешний вид кожи поможет прием энтеросорбента Энтеросгель. Благодаря структуре гидрофобной губки, средство скользит по стенкам желудочно-кишечного тракта, не налипая и не задерживаясь на слизистых, как это делают порошковые сорбенты, формула которых состоит из мельчайших кристаллов. Гелевидный сорбент выгодно отличается тем, что впитывает преимущественно вредные, вызывающие кожные воспаления, вещества, не выводя витамины, белок, полезные бактерии. Курсовой прием Энтеросгеля поможет очистить организм от токсинов и вернуть коже здоровый вид.
Сальная железа воспаляется после того, как закупоривается проток, выводящий кожное сало. Это происходит в результате того, что ороговевшие чешуйки эпидермиса и секрет железы перекрыли отверстие сально-волосяного протока. Образуется пробка – комедон. При этом в железе скапливается кожное сало, и создаются благоприятные условия для роста бактерий. Организм атакует патогенные микроорганизмы лейкоцитами . В результате, на месте скопившегося кожного сала, образуется гной. Это мутная жидкость бело-желтого цвета, состоящая из микроорганизмов, живых и мертвых лейкоцитов, жира и различных ферментов.
Часто после того, как элемент акне исчезает, на его месте образуется темное пятно, шрам или рубец. Поэтому так важно принимать меры по предупреждению появления прыщей акне и их правильному лечению. И хотя этот процесс может занять довольно много времени, необходимо довести лечение до полного исчезновения высыпаний.
Какие бывают формы акне?
Все элементы угревой сыпи можно разделить на две формы:- Воспалительная форма.
Сюда относят элементы, которые склонны к воспалению и нагноению:
- обыкновенные – наиболее часто встречающиеся юношеские угри. Обычно они проходят самостоятельно к 18 годам;
- конглобатные угри – крупные шаровидные элементы. Они склонны к образованию кист и полостей с гноем;
- молниеносные – появляются быстро и сильно нагнаиваются. На их месте часто образуется ранка, напоминающая язву. При этом самочувствие значительно ухудшается, начинается интоксикация организма, повышается температура. Чаще встречаются у подростков мужского пола 13-17 лет;
- механические угри – возникают в результате механического воздействия на кожу. Часто бывают в местах, где одежда сдавливает или натирает кожные покровы.
- Невоспалительная форма – комедоны (черные точки), закупорка устья фолликула слущеным эпителием и загустевшим кожным салом.
Классификация по возрастному признаку
Детское акне. Отдельно выделяют акне новорожденных. Оно возникает у младенцев из-за попадания в кровь материнских половых гормонов. Прыщи имеют вид закрытых комедонов. При соблюдении правил гигиены, эти элементы самостоятельно исчезают через несколько недель. Они не нагнаиваются и не оставляют следов на коже ребенка.Подростковые и юношеские акне. Наблюдается у 90% подростков 12-16 лет. Высыпания представляют собой папулы и пустулы с гнойным содержимым.
Акне у взрослых (поздние акне)
Начало угревой сыпи во взрослом возрасте отмечается нечасто. Появление большого количества акне после 30 лет может свидетельствовать о серьезном заболевании. Поэтому, в отличие от подростков, взрослым необходимо тщательное медицинское обследование. Возможно, понадобится консультация дерматовенеролога, эндокринолога, гастроэнтеролога, гинеколога (уролога).
Акне у взрослых может быть связано с приемом лекарственных средств, гормональных препаратов и витаминных коктейлей, сбоя в работе надпочечников.
Какие бывают степени акне?
Для определения степени тяжести акне необходимо поделить лицо воображаемой линией от макушки до подбородка. Потом проводят подсчет очагов воспаления (и ярко выраженных, и тех, где воспаление только начинается). От степени тяжести зависит выбор лечения. Поэтому лучше не игнорировать этот этап.Оценка степени тяжести акне:
1-я степень (лёгкая) – менее 10
2-я степень (средняя) – 10-20
3-я степень (тяжёлая) – 21-30
4-я степень (очень тяжёлая) – более 30
Лечение угревой болезни
Лечение акне – длительный процесс, который включает в себя множество процедур. Начать его лучше всего с консультации дерматолога. Выбор методов во многом зависит от причин, вызывающих появление акне. Также может потребоваться лечение сопутствующих хронических заболеваний, которые являются причиной угревой сыпи.Основные этапы лечения акне направлены на то, чтобы:
- препятствовать образованию комедонов
- очистить забитые протоки
- остановить размножение бактерий
- уменьшить выделение кожного сала
- вылечить воспаления на коже
Как лечить акне в домашних условиях?
При правильном уходе и грамотном подборе средств, можно справиться с прыщами самостоятельно. Особенно это касается юношеских угрей, появление которых не связано с серьезными заболеваниями.Перед тем, как приступить к лечению акне дома, необходимо очистить лицо. Для жирной кожи хорошо подходят гели и пенки для умывания с антибактериальными компонентами. Они повышают местный иммунитет и нормализуют работу сальных желез. Их рН не должен превышать 4,5. Такими средствами необходимо умываться минимум два раза в день. Не стоит использовать для умывания обычное туалетное мыло. Оно чересчур сушит кожу. После такого очищения она старается компенсировать недостаток увлажнения, и сальные железы вырабатывают секрет в усиленном режиме.
Горячая вода – не самый лучший вариант для жирной кожи. Лучше всего умываться водой комнатной температуры. Она бодрит кожу, повышает ее тонус и сужает расширенные поры.
Необходимой процедурой является пилинг. Эта процедура направлена на то, чтобы отшелушить верхний ороговевший слой эпителия. Для этого можно использовать готовые скрабы и средства для пилинга. Их необходимо применять не реже двух раз в неделю. Для тех, кто предпочитает косметические средства на основе природных ингредиентов, можно предложить несколько рецептов:
- Смешать в равных пропорциях пищевую соду, соль мелкого помола и пенку для бритья или гель для душа.
- Взять равные части молотого кофе и мелкой морской соли.
- Сухой ржаной хлеб смолоть в кофемолке и добавить столовую ложку кефира.
- Растворить несколько таблеток аспирина в небольшом количестве воды.
- Взять 2 столовых ложки зеленой глины и 3 ложки кислого молока.
Кожу перед очищением необходимо подготовить. После умывания с моющими средствами лицо распаривают над кастрюлей с горячей водой. На влажную кожу наносят любой состав для скраба. Равномерно распределяют смесь по лицу и осторожно массируют круговыми движениями. После этого лицо необходимо ополоснуть прохладной водой и нанести на него заживляющий крем. Для этих целей прекрасно подходит Бепантен или Пантестин.Такую процедуру желательно проводить на ночь. Дело в том, что такой способ очистки травмирует верхние слои кожи.
Поэтому после скраба и пилинга возникают покраснения. Коже необходимо дать несколько часов для восстановления, а уже после этого наносить косметику. Систематическое применение таких средств обеспечивает глубокое очищение пор, удаление комедонов и устранение бактерий. Кожа выравнивается, поры, мелкие рубцы и пятна после акне становятся менее заметны.
Лечение акне природными средствами практикуется много веков. Народная медицина накопила большой опыт и помогает эффективно избавиться от прыщей. Предлагаем вам рецепты самых эффективных масок, которые можно приготовить дома. Систематическое применение этих средств прекрасно очищает кожу, и успокаивают воспаления. К тому же природные компоненты практически не вызывают аллергических реакций.
| Как приготовить маску | Какое действие оказывают компоненты маски | Как мазать и что мазать | Какой результат должен быть после нанесения и через сколько сеансов ждать эффекта |
| Пивные дрожжи (1 ст. л.) добавить 1 ст. л. молока, смешать до консистенции густой сметаны | Витамины В и Н, железо, фосфор, цинк, хром, калий, селен и магний насыщают кожу полезными веществами, улучшают кровообращение | Нанести тонким слоем на очищенную кожу лица | Делает кожу гладкой, успокаивает воспаления. Если заменить молоко водой с лимонным соком, то кожа отбелится и очистится от бактерий |
| Натереть яблоко на мелкой терке, добавить 1 ст. л. йогурта, и 1 ч. л. меда | Очищает и разглаживает кожу, улучшает питание клеток | Получившуюся кашицу тщательно перемешать и нанести на чистую сухую кожу. Через 20 минут смыть прохладной водой | Кислоты, содержащиеся в яблочном соке, препятствуют размножению микроорганизмов, вызывающих прыщи. Кожа становится гладкой и упругой уже после первого сеанса |
| Спиртовую настойку календулы (1 ст. л.) смешать с таким же количеством муки. Добавить немного воды | Календула обеззараживает кожу, убивает бактерии, которые вызывают воспаление комедонов | Смешать все компоненты до консистенции густой сметаны. Полученную маску нанести на лицо. Оставить на 10 мин и смыть прохладной водой | После удаления маски кожа станет нежной и розовой. Имеющиеся прыщи несколько уменьшатся и станут менее заметны. Повторять такую процедуру необходимо 3 раза в неделю |
| Взбить яичный белок, добавить 1 ч. л. сока лимона и 1 ст. л. ягод земляники | Уменьшает жирность кожи, сужает поры, снимает воспаления | Полученную смесь нанести на подготовленную кожу на 20 мин. После этого смыть прохладной водой | Наносить регулярно 2-3 раза в неделю. Через 10 дней состояние кожи заметно улучшится. Высыпаний станет меньше. Отбелятся веснушки и пигментные пятна после акне |
| Половину груши натереть на терке, добавить 2 ч. л. лимонного сока | Сужает поры, устраняет жирный блеск, помогает удалить омертвевший эпителий | Полученную кашицу нанести на лицо на 10-15 мин. Потом удалить круговыми движениями и умыться прохладной водой | Делать через 2 дня. Кожа становится более свежей и нежной. Протоки желез очищаются от сальных пробок. Воспаления возникают заметно реже. Эффект заметен после 3-5 раз |
| Мякоть белого или розового винограда (2 ч. л.) смешать с взбитым куриным белком | Фруктовые кислоты очищают кожу от ороговевших клеток, делают ее бархатистой и упругой | Растереть до однородного состояния и нанести на лицо. Выдержать 15 мин. и смыть холодной водой | Кожа становится чище, поры на ней очищены и менее заметны. Для стойкого эффекта необходимо делать маски на протяжении месяца |
| Спелые ягоды калины раздавить и отжать сок | Растительные антибиотики и фитонциды убивают бактерии. Микроэлементы питают кожу и нормализуют деятельность сальных желез | В соке калины намочить марлевую салфетку и положить на очищенную кожу лица. Выдержать 30 мин. Умыться теплой водой. Нанести на кожу питательный крем | Высокая эффективность этой маски объясняется богатым составом сока калины. Он оказывает комплексное лечебное действие, снимает воспаление прыщей, уменьшает красноту и отбеливает пятна постакне |
| Одну среднюю морковь натереть на мелкой терке. Добавить несколько капель лимонного сока и растительного масла | Содержит большое количество витамина С и провитамина А | Тщательно очистить и подсушить кожу. Нанести полученную кашицу тонким слоем на все лицо. Сверху накрыть салфеткой. Оставить на 10-15 мин. потом смыть теплой водой без мыла | Способствует восстановлению баланса кожи и нормализации работы сальных желез. Увлажняет и питает кожу. Делать 2 раза в неделю. Улучшение заметно уже после 4-5 процедур |
| Пищевая сода 4 ст. л. и небольшое количество воды | Сода растворяет сальные пробки, нормализует рН, очищает поры и удаляет мертвые клетки | Смешать соду и небольшое количество воды до получения кашицы. Можно добавить 1 ч. л. пшеничной муки. Оставить на 10 мин. и смыть | Результат заметен с первого раза. Кожа очищается от камедонов, становится гладкой, выравнивается цвет. Делать регулярно 1-2 раза в неделю до достижения желаемого результата. Потом 2-3 раза в месяц для профилактики повторных высыпаний |
| Таблетки аспирина, жидкий мед, оливковое масло или увлажняющий крем | Ацетилсалициловая кислота подсушивает воспалительные элементы, полностью убирает мелкие воспаления. Предотвращает распространение инфекции | Раздавить 2-4 таблетки аспирина. Добавить несколько капель воды, чтобы получилась кашица. Смешать с остальными компонентами. Нанести на подготовленную кожу и дать маске подсохнуть | Восстанавливается баланс кожи, исчезают пятна после прыщей и жирный блеск. Применять 1 раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев |
| Зеленая глина 1 ст. л., мед 1 ч. л, вода 2 ст. л. | Имеет богатейший состав, оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие на кожу | Смешать все компоненты до получения однородной массы. Нанести маску на лицо и оставить до высыхания. Смыть теплой водой | Повторять процедуру не более 2 раз в неделю. Результат очевиден уже после первой процедуры. Устраняется шелушение, исчезают воспаления, очищаются и сужаются поры, ускоряется процесс регенерации клеток, пропадает жирный блеск |
| Огурец 3 ст. л., спиртовая настойка календулы 1 ст. л, мед 1 ч.л. | Снимает воспаление, тонизирует, сужает поры, выравнивает цвет лица | Очистить огурец и на блендере или на мелкой терке превратить его в кашицу. Добавить к мякоти остальные ингредиенты и нанести на подготовленное лицо. Оставить на 15-20 мин, затем смыть | Моментальный эффект по освежению и уменьшению воспалений гарантирован. Маску необходимо повторять через день до полного исчезновения акне |
| Белая глина 1 ст.л., кислое молоко 1 ч.л., яичный белок | Снижает жирность кожи, очищает поры, снимает ороговевший эпителий, выравнивает цвет лица | Перемешать все составляющие, чтобы получилась однородная масса. Нанести кашицу на лицо и дать застыть. Потом тщательно смыть теплой водой | После первой процедуры кожа выглядит заметно лучше: уменьшаются воспаления, улучшается структура кожи. Наносить маску необходимо не реже двух раз в неделю на протяжении трех месяцев. А в дальнейшем 1 раз в неделю |
| Листья алоэ | Вещества, содержащиеся в этом растении, обладают мощным противовоспалительным и заживляющим эффектом, а также интенсивно омолаживают кожу | 2-3 листа алоэ измельчить и залить стаканом холодной воды. Через час настой прокипятить в течение 2 минут и процедить. После остывания кашицу из алоэ нанести на лицо на 20 мин | Маску делать 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. Если есть необходимость, через месяц можно повторить курс косметических процедур |
| Спелые помидоры и лимонный сок | Ликопин, содержащийся в помидорах, помогает предотвратить появление прыщей и избавиться от пятен после акне. Он активирует выработку коллагена и способствует омоложению кожи | Несколько небольших спелых томатов натереть на мелкой терке или измельчить в блендере. К полученной массе добавить несколько капель лимонного сока и нанести на лицо на 15 мин. После этого смыть теплой водой | Такие маски можно делать через 1-2 дня. Курс лечения составляет 10-14 дней. Если будет необходимость процедуры можно продолжить |
Прежде чем приступить к лечению акне с помощью масок, необходимо провести пробу на аллергию. Для этого готовый состав маски наносят на небольшой участок кожи запястья на 20 минут. Если за это время не возникло зуда, жжения и других неприятных ощущений, можете использовать маску для кожи лица.
Мази для лечения акне
Мази от прыщей являются лекарственным средством. Они применяются давно и имеют ряд неоспоримых преимуществ:- в основе мазей лежат вещества, которые оказывают мощное действие на возбудителей
- мази проникают в глубокие слои кожи
- имеют длительное действие.
| Название мази | Компоненты мази | Как мазать и чего от нее ждать | |
| Мазь Зинерит | Антибиотик эритромицин Ацетат цинка | Оказывает угнетающее воздействие на бактерии, которые вызывают воспаление сальных желез и появление акне Препятствует приспособлению бактерий к антибиотику, уменьшает воспаление и красноту. Подсушивает прыщи | Наносится на чистую кожу 2 раза в день. Результат становится заметен после 10 дней применения. Полный курс составляет 10 недель. Это гарантирует полное освобождение от прыщей |
| Серная мазь | Сера | Восстанавливает поврежденные клетки и усиливает деление и рост новых. Быстро заживляет поверхностные повреждения кожи, смягчает ее, удаляет отдельные частицы эпителия | Курс применения 7-10 дней. За это время удается вылечить угревую сыпь. Наносится на очищенную кожу перед сном один раз в день. Предупреждает возникновение рубцов и шрамов после прыщей |
| Синтомициновая мазь | Антибиотик синтомицин Касторовое масло | Дезинфицируют кожу, останавливает рост и размножение бактерий Устраняет пятна постакне | Очистить кожу от макияжа и загрязнений. Нанести линимент тонким слоем. Эффект наблюдается на 2-4 день, в отличие от других средств, сохраняется надолго |
| Цинковая мазь | Цинк | Подсушивает, дезинфицирует, лечит воспаления | Небольшие акне проходят за считанные часы. При систематическом нанесении на чистую кожу, мазь способна значительно снизить количество высыпаний и даже полностью избавить от акне |
Крема для лечения акне
Крема для избавления от угрей – относительно новый метод лечения. Они выпускаются фармацевтическими и косметическими компаниями. Крема и гели отлично впитываются и не оставляют следов на коже. Их можно использовать ежедневно и наносить поверх них макияж.| Название крема | Компоненты крема | Какое действие оказывает каждый из компонентов | Как мазать и чего ожидать |
| Базирон крем | Бензоил пероксид водный | Антимикробное действие против Propionibacterium Acnes и Staphylococcus Epidermidis. Под действием препарата увеличивается насыщение тканей кислородом, тормозится образование секрета в сальных железах | Кожа смягчается, увлажняется, становится ровной, гладкой, исчезают покраснения |
| Скинорен крем и гель | Азелаиновая кислота | Вещество, обладающее сильным противомикробным действием. Препятствует размножению бактерий Propionibacterium Acnes и образованию жирных кислот в эпидермисе | Для обработки лица выдавить полоску крема или геля длиной 2,5 см. На очищенное лицо равномерно нанести крем и слегка втереть. Использовать 2 раза в сутки. Устраняет покраснения и предупреждает появление воспалительных и не воспалительных форм акне |
| Клензит крем | Дапален | Лекарственное вещество, производное ретиноида. Обладает противовоспалительной и комедонолитической активностью. Уменьшает интенсивность воспалительного процесса. Препятствует закупорке устьев сально-волосяных фолликулов | Наносится точечно только на места, где есть акне. Используется для предупреждения нагноения прыщей и их подсушивания. Не втирать и не наносить на всю поверхность кожи |
| Дифферин крем и гель | Ретиноид (аналог витамина А) | Уменьшает воспалительные процессы в глубоких кожных слоях. Способствует свободному оттоку кожного сала из железы. Уменьшает количество бактерий в сальных железах | Минимальный курс лечения составляет 3 недели. Крем наносится тонким слоем (не втирая) на проблемные участки один раз в день перед сном. Предварительно нужно очистить и высушить кожу |
| Квотлан крем | Триэтиленгликоль Этилкарбитол Цетилпиридиний хлорид моногидрат | Обеззараживает кожу и создает барьер для бактерий Уничтожает бактерии, вирусы и грибки Ускоряет процессы заживления и регенерации | Нанести кончиками пальцев на участки с очагами воспаления. Результат лечения виден через неделю. Кожа становится чистой, исчезают воспаления, шрамы, постакне |
| Клерасил ультра - крем быстрого действия | 2% салициловая кислота | Глубоко проникает в поры и отшелушивает омертвевшие клетки, а также помогает снять покраснение и воспаление акне | Очистить кожу. Нанести небольшое количество на элементы угревой сыпи. Использовать утром и вечером. Уменьшает акне уже через 4 часа. Желательно комбинировать с гелем для умывания или лосьоном |
| Клиндовит | Антибиотик клиндамицин | Накапливается в комедонах и препятствует размножению микроорганизмов | В течение 10 дней полностью избавляет от гнойных прыщей. Также эффективен в отношении других высыпаний |
| Крем от прыщей «Чистая кожа» Гарньер | Салициловая кислота Регенерирующий комплекс | Сокращает прыщи и предупреждает появление новых высыпаний Улучшает общее состояние кожи, ускоряет заживление | Эффект появляется после 24 часов. Полное избавление от акне происходит после 2 недель применения. Обеспечивает здоровый внешний вид кожи, обладает матирующим эффектом, устраняет жирный блеск в Т-образной зоне и следы после акне |
| Крем-гель для проблемной кожи анти-акне "До и после" | Комплекс экстрактов зеленого чая, череды, календулы, ромашки, арники | Антимикробное действие обусловлено взаимодействием и взаимным усилением компонентов. Обладает сильным заживляющим эффектом. Угнетает секрецию сальных желез | Применять 2 раза в день. Наносить на чистую сухую кожу. Длительность курса индивидуальна, составляет 2-6 недель |
При использовании кремов, мазей и гелей необходимо соблюдать осторожность. Не рекомендуется наносить на кожу большое количество средства. Также нельзя комбинировать препараты различных марок – это может привести к появлению аллергии. Не стоит ожидать быстрого результата – процесс лечения акне занимает длительное время и требует терпения.
Как лечить акне на различных участках тела? (Видео)
Угревая сыпь иногда появляется на других участках тела. Причин этого неприятного явления может быть множество. Желательно проконсультироваться по этому поводу с дерматологом. Заниматься лечением самостоятельно можно лишь в том случае, если вы уверены, что прыщи не являются следствием инфекционного заболевания и болезней передающихся половым путем. В такой ситуации потребуется особый подход и использование специальных средств лечения.Как лечить прыщи на половых органах?
| Что использовать | Как применять? | ||
| Цитеал | Обеззараживает кожу и слизистые оболочки | Это антисептический пенообразующий раствор. Его необходимо развести водой 1:5 или 1:3 и использовать для подмывания. После процедуры тщательно ополоснуть половые органы водой | Уничтожаются микроорганизмы, которые вызывают инфицирование сальных желез и волосяных фолликулов |
| Диане-35 | Устраняет гормональный дисбаланс у женщин. Является противозачаточным препаратом | Применять по одной таблетке один раз в день. Пить по схеме согласно инструкции | Нормализует гормональный фон. Регулирует выработку половых гормонов |
| Отвары ромашки или календулы | Успокаивают кожу, дезинфицируют, снимают воспаления | Используют для мытья половых органов два раза в день | Облегчение наступает на 2-3 день. При регулярном применении акне проходят через 10-14 дней |
Как лечить прыщи на лбу?
| Что использовать | Какой эффект оказывает средство? | Как применять? | Какой эффект и когда должен наступить? |
| Лимонный сок | Обладает вяжущими свойствами, дезинфицирует, сужает поры | Выдавить сок лимона, смочить в нем ватный тампон и протирать кожу утром и вечером | Кожа выглядит гладкой, исчезают шрамы после акне. Прыщи не переходят в гнойную стадию, а рассасываются |
| Болтушка для лица | Уменьшает жирность кожи, обеззараживает, стягивает поры | Болтушку готовят в аптеке по рецепту врача. Ее наносят ватным тампоном на очищенную кожу | Кожа в области лба очищается от высыпаний, поры открываются и очищаются. Для наибольшего лечебного эффекта протирать болтушкой весь овал лица. Заметное улучшение наступает на 3-5 день |
| Клензит с | Снижает выработку секрета сальных желез, предотвращает появление новых акне | Небольшое количество геля нанести на проблемные участки | Отлично борется с воспалительными и не воспалительными формами акне. Высыпания уменьшаются уже через сутки и исчезают через 7-10 дней |
Как лечить прыщи на подбородке?
| Что использовать | Какой эффект оказывает средство? | Как применять? | Какой эффект и когда должен наступить? |
| Далацин гель | Подсушивает акне и препятствует размножению бактерий в глубоких слоях кожи | Наносить на кожу лица 2 раза в день (утром и вечером) | Курс лечения от 6 недель до 6 месяцев (при тяжелых формах) |
| Куриозин | Уничтожает акне без следа. Делает кожу менее жирной | Использовать утром и вечером. Наносить на чистую кожу | Не вызывает осложнений и способствует быстрому разрешению угрей. Заживление проходит за 2-3 дня. На месте акне не остается следов |
Как лечить прыщи на лице?
| Что использовать? | Какой эффект оказывает средство? | Как применять? | Какой эффект и когда должен наступить? |
| Стрептоцидовая мазь | Подавляет патогенную микрофлору | Нанести мазь на акне и небольшой участок вокруг. Повторять 2 раза в день на протяжении двух недель | Полное исчезновение акне уже через несколько дней |
| Циндол | Средство с дезинфицирующим и антисептическим эффектом. Предупреждает появление новых очагов воспаления | Взболтать болтушку и нанести ватным тампоном на пораженные участки 2-3 раза в день. Курс составляет 10-20 дней | Через несколько дней полностью исчезают покраснения и воспаленные участки |
Как лечить прыщи на спине?
| Что использовать | Какой эффект оказывает средство? | Как применять? | Какой эффект и когда должен наступить? |
| Спиртовой раствор салициловой кислоты | Подсушивает прыщи, устраняет пятна, предупреждает появление рубцов. Имеет сильное противовоспалительное действие | Точечно наносить на акне два раза в сутки | Облегчение наступает уже в первые часы после нанесения. Элементы сыпи пропадают бесследно на 2-4 день |
| Дегтярное мыло | Подсушивает кожу, отшелушивает омертвевшие клетки, заживляет мелкие травмы | Вспенить и намылить кожу, хорошо смыть водой. По необходимости можно воспользоваться увлажняющим кремом | Акне на спине постепенно проходят. При регулярном применении кожа становится чище на 5-7 день |
Как лечить прыщи на ногах?
| Что использовать | Какой эффект оказывает средство? | Как применять? | Какой эффект и когда должен наступить? |
| Прижигание йодом | Антисептик, отлично дезинфицирует кожу. Способствует рассасыванию акне и глубоких подкожных прыщей | 2 раза в день смазывать участки воспаления ватной палочкой | Уже через 24 часа акне заметно уменьшатся в размере и вскоре полностью исчезнут |
| Бадяга Форте гель | Биологически активные компоненты стимулируют иммунитет в коже, улучшают кровообращение | Наносить тонким слоем 2 раза в день | Цвет кожи выравнивается, рассасываются мелкие дефекты, быстро происходит заживление повреждений. Курс лечения 5-7 дней |
Как лечить прыщи на руках?
| Что использовать | Какой эффект оказывает средство? | Как применять? | Какой эффект и когда должен наступить? |
| Листья алоэ | Очищает акне от гноя и заживляет | Свежий лист алоэ разрезать вдоль и приложить мякотью к прыщу на ночь. Закрепить лейкопластырем | Через 2 ночи акне полностью очистится и заживет |
| Белая глина и масло чайного дерева | Обеззараживает и не допускает размножения микроорганизмов. Устраняет проявления аллергии | Смешать 3-4 ложки глины с 0,5 стакана воды. Добавить 5 капель эфирного масла чайного дерева. Нанести на чистую кожу, выдержать 20 минут, смыть теплой водой | Делает кожу рук чистой и гладкой. Эффективно устраняет прыщи |
Как лечить прыщи на попе?
| Что использовать | Какой эффект оказывает средство? | Как применять? | Какой эффект и когда должен наступить? |
| Голубая глина и порошок бадяги | Насыщает минералами, лечит воспаления, обеззараживает и очищает. Устраняет целлюлит | Смешать в равных пропорциях компоненты и развести водой до образования негустой кашицы. Нанести на чистую кожу, оставить до высыхания. Смыть теплой водой | Рекомендовано повторять процедуру несколько раз в неделю. Уже через несколько дней высыпаний становится значительно меньше |
| Скраб из жидкого мыла и морской соли | Тонизирует кожу, устраняет бактерии, избавляет от ороговевшего эпителия | Смешать столовую ложку мелкой соли с небольшим количеством жидкого мыла. Помассировать кожу и смыть водой. Не травмировать акне, где есть очаги гноя | Чистая здоровая кожа уже через неделю. После процедур смазать кожу антисептическим кремом |
Как лечить прыщи на теле?
| Что использовать | Какой эффект оказывает средство? | Как применять? | Какой эффект и когда должен наступить? |
| Пекарские дрожжи и лимонный сок | Насыщает кожу витамином в, нормализует ее баланс, улучшает кровообращение | Развести дрожжи теплой водой до густоты сметаны. Добавить несколько миллилитров лимонного сока | Кожа приобретает здоровый вид и постепенно избавляется от акне |
| Мазь Левомеколь | Антибиотик в ее составе борется с микроорганизмами. Метилурацил заживляет ранки и стимулирует местный иммунитет | Нанести мазь на марлевую салфетку и приложить к фурункулу на 24 часа | Лечит гнойный воспалительный процесс, способствует скорейшему заживлению |
Для тех, кто стремится избавиться от прыщей как можно скорее, рекомендуем сочетать самостоятельное лечение с салонными процедурами. Для того, чтобы полностью решить проблемы с кожей, необходимо также скорректировать диету и принимать витаминно-минеральный комплекс. Из рациона желательно исключить жирное, сладкое, острое и копченое. Активный образ жизни также благотворно влияет на состояние кожи. Регулярные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе постепенно вернут здоровый вид вашей коже.Лечение акне требует строгого выполнения всех рекомендаций. Но те, кто твердо решил бороться за красивую кожу, будут вознаграждены прекрасным результатом.
Еще в институте старичок профессор на кафедре кожных болезней нам говорил, что прыщи на лице условно можно разделить на две категории.
Те, что ниже рта — чаще всего гормональные. Особенно часто прыщи ниже рта бывают в подростковом возрасте, когда формируется репродуктивная система.
Вторая категория — прыщи выше рта, когда причиной может быть все, что угодно. Прыщи вообще выдавливать бесполезно и вредно. Но если они выше рта, то выдавливать их еще и опасно для жизни. Я уже писал об этом в статье: « «. Можно запросто угодить в реанимацию.
Но могу успокоить юную половину человечества. Когда из девочки Вы окончательно превращаетесь в девушку, а из мальчика в молодого человека, прыщи первой категории уходят и никогда больше не появляются. Я понимаю, что Вас интересует, как убрать прыщи сейчас. Об этом мы еще поговорим.
Вы будете смеяться, но это одна из основных причин появления прыщей на лице. Или не трогайте лицо, или мойте руки каждые полчаса. И никогда не подпирайте голову кулаком — исключительно вредная привычка.
Теперь поговорим более подробно о причинах появления прыщей на лице. Для этого я воспользовался прекрасной подборкой с сайта allaboutbeauty.ru За что огромное им спасибо. Как обычно, с моими комментариями курсивом.
Что означают и о чем говорят прыщи на лице. Причины появления прыщей и угрей.
Прыщи на подбородке и линии нижней челюсти.
Появление прыщей на подбородке может быть связано с нарушениями в работе пищеварительной и эндокринной системы. В первую очередь это касается заболеваний женских половых желез - яичников или нарушен гормональный баланс в половой сфере (повышенный уровень мужских половых гормонов). Если прыщи на подбородке носят постоянный характер, то необходимо обратиться к врачу-гинекологу и пройти медицинское обследование. Еще причиной образования воспалительных элементов в зоне подбородка бывает в результате снижения иммунитета при простудных заболеваниях и различных общих инфекциях.
Другой причиной появления прыщей на подбородке может быть патология желудочно-кишечного тракта, приводящая к неполному усвоению пищи и образованию большого числа токсинов, часть которых выводится организмом через кожу. Также спровоцировать прыщи на коже может и привычка подпирать голову, дотрагиваясь до лица грязными руками. Характер питания и образа жизни тоже может спровоцировать появление прыщей — злоупотребляете крепким чаем, черным кофе, возможно алкоголем, недосыпание, нервы, стрессы.
Прыщи на лбу
Область лба находится в Т-зоне (про Т-зону читайте в конце статьи) и чаще относится к себорейной коже, так как там расположено большое количество сальных и потовых желез. При активной выработке кожного сала на лбу появляется жирный блеск, а это провоцирует прыщи и угри. Причиной прыщей могут быть заболевания желудка и нарушения в работе поджелудочной железы, желчного пузыря и различных отделов кишечника. К ним относится дисбактериоз, желчнокаменная болезнь и некоторые другие. Если угри появляются ближе к линии роста волос, это говорит о нарушениях в работе желчного пузыря. Прыщик над бровью говорит о том, что ваш кишечник раздражен и с трудом справляется со своими обязанностями.
Высыпания на коже лба свидетельствуют об интоксикации организма и несоблюдении режима питания: употребления большого количества сладкой, жирной и консервированной пищи, газированных напитков, лекарственных средств, в том числе витаминов, антибиотиков и гормональных препаратов. Организм не в состоянии сжечь все лишние жиры и вывести все токсины, и они пытаются выбраться через кожу в виде прыщей.
Прыщи в области губ, на губе.
Причина появления прыщей может быть в том, что страдает вся пищеварительная система от пищевода до толстого кишечника. Вас могут беспокоить запоры, расстройство желудка, кишечные колики.
Для решения проблемы нужно увеличить количество «очистительной» клетчатки за счет овощей и фруктов. Избегайте стрессов и переживаний.
Прыщи на носу
У большинства людей кожа на носу имеет расширенные поры и повышенную жирность. На носу большое количество сальных желез, протоки которых открываются на поверхности кожи. Наиболее частой причиной появления прыщей на носу является гормональный дисбаланс в подростковом периоде, связанный с половым созреванием. В зрелом возрасте высыпания на коже возникают в результате проблем органов эндокринной, пищеварительной и иммунной системы.
Прыщи на носу появляются при нарушениях в работе кишечника и заболеваниях сердца, связанных со слабостью его мускулатуры. Прыщи на кончике и крыльях носа говорят о небольшом нарушении сердечно-сосудистой системы. Прыщи не являются основанием для диагноза, но могут подсказать, где искать причину высыпаний.
Прыщи на переносице могут сигнализировать, что перегружена печень и плохо очищается кровь. Возможно вы злоупотребляете белковыми продуктами: мясом, молоком, сыром, йогуртами и творогом; любите все жареное и копченое.
Помочь в борьбе с угревыми высыпаниями может профессиональный косметолог.
Причины прыщей
- Самая распространенная причина появления прыщей - естественные возрастные изменения гормонального баланса, гормональный всплеск в подростковом возрасте. Уровень андрогенов в период половой зрелости резко повышается.
- Предменструальные прыщи — повышение уровня стероидных гормонов наблюдается и в последней фазе менструального цикла.
- Гиперкератоз — причина появления прыщей. Гиперкератоз - это увеличение верхнего, рогового слоя кожи. Недостаток витамина А, профессиональная интоксикация, длительное давление или трение кожи, воздействие на кожу нефтепродуктов (например, смазочного масла) - основные причины гиперкератоза. Гиперкератоз сальных желез развивается и под влиянием гормонов.
- Нарушение липидного (жирового) обмена.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта и неправильный стиль питания.
- Стресс может стать причиной прыщей.
- Комедогенные косметические средства могут стать причиной возникновения угрей. (Комедогенные вещества могут закупоривать поры и из-за этого способны вызвать воспаление сальной железы).
- Жара и влажный климат, солнце и влажность - внешние причины прыщей
- Выдавливание прыщей - причина новых прыщей.
- Чрезмерная чистоплотность. Не удивляйтесь, акне не связано с плохой гигиеной. Черные точки - это окислившееся кожное сало, а не грязь. Нельзя также пользоваться скрабом и делать чистку лица, если на коже есть воспаленные элементы акне.
- Прикосновение грязными руками к коже - распространенная причина появления прыщей.
Продукты, которые могут провоцировать появление прыщей и угрей.
- Кофе — опасны порции сладкого кофе натощак.
- Сладости и мучное: сахар, шоколад, конфеты, торты, печенья, газировка, чипсы вызывают появление прыщей.
- Молочные продукты: большое количество сыра, мороженого и жирные молочные продукты.
- Жиры. Заменяйте жиры животного происхождения растительными маслами холодного отжима.
- Орехи. Миндаль и фисташки, арахис и грецкие орехи - вызывают появление прыщей при переедании. А есть орешки понемногу - полезно.
Теперь насчет Т-зоны.
Условно лицо можно разделить на 2 зоны. В сочетании лоб, нос и подбородок по форме напоминают букву Т, поэтому эта зона так и называется – Т-зона. Виски, скулы и щеки, в свою очередь, образуют U – зону.
По какому принципу и с какой целью выделяют эти зоны? Дело в том, что довольно часто кожа в этих зонах отличается по типу. Т-зона, как правило, бывает жирного типа, U-зона – нормальной или сухой. Соответственно и возникают сложности с уходом за такой комбинированной или смешанной кожей.
Так что, внимательно смотрите на баночки с косметикой. Там часто указывается, для какой зоны эта баночка предназначена. Про лечение прыщей мы поговорим в следующий раз.
Каждый человек хочет иметь идеальную кожу, однако в действительности мало кто может похвастаться ровным цветом лица. Практически у всех время от времени появляются черные точки или лице. У одних подобные проблемы возникают редко, тогда как другие тратят много времени на борьбу различными воспалениями. Так от чего появляются прыщи ?
Основные факторы
Под этим термином принято понимать стафилококковую пиодермию – заболевание, при котором происходит . Вначале наблюдается отечность и чего развивается гнойник, и в результате появляются угри на лице.
Обычно высыпания затрагивают места, в которых находятся большие сальные железы. К ним относят лоб, щеки, виски, . Иногда воспаления локализуются в каком-то определенном месте, но нередко встречаются ситуации, когда они распространяются . Так из-за чего появляются прыщи на лице?
Существует целый ряд факторов, которые приводят к появлению высыпаний на коже в подростковом и взрослом возрасте:
- нерациональное питание;
- нарушения в функционировании пищеварительного тракта;
- проблемы с обменом веществ;
- неправильный уход за кожей;
- стрессовые ситуации;
- аллергические реакции;
- применение определенных лекарственных препаратов;
- генетическая предрасположенность;
- нарушение баланса гормонов.
Чаще всего подобные проблемы возникают у людей, которые имеют жирную кожу. Объяснить, лице, достаточно просто: при таком типе кожи активность сальных желез достаточно высока, а поры – расширены.
В итоге грязь без труда проникает под кожу, что приводит к воспалению волосяной луковицы. Именно поэтому выскакивают прыщи на лице, затрагивая обычно лоб, нос . Выдавливание образований на коже может приводить к появлению новых высыпаний.
Довольно часто появление прыщей связано с изменением гормонального фона организма. Как правило, подобные проблемы характерны для подростков. Нередко они возникают также и во время менструации.
Нередко воспаления на коже говорят о развитии нарушений в функционировании органов пищеварительного тракта. Однако специалисты не рекомендуют самостоятельно ставить себе диагноз. Если появились прыщи на лице, лучше обратиться к опытному врачу, который поможет установить причины этого явления.
Продукты, провоцирующие появление прыщей
Следует учитывать, что существуют категории продуктов, употребление которых многократно повышает вероятность появления высыпаний на коже:
- кофе – особенно опасно на голодный желудок употреблять напиток с добавлением сахара;
- сладкие продукты и выпечка – сахар, шоколад, печенье;
- молочные продукты – особенно избыточное употребление мороженого, сыра;
- жиры – вместо жиров животного происхождения рекомендуется употреблять растительные масла;
- орехи – большое количество миндаля, арахиса, фисташек и грецких орехов.
Чтобы избежать появления прыщей, нужно ограничить употребление вредных продуктов и обогатить свой рацион блюдами с повышенным содержанием витаминов группы В и А. Благодаря этому вам наверняка удастся забыть о подобных проблемах с кожей.
О каких заболеваниях свидетельствуют прыщи?
Кожа человека считается достаточно важным органом, поскольку она первой реагирует на различные нарушения в работе организма. Если высыпания длительное время появляются в одном и том же месте, нужно понять, почему это происходит. Прыщи на лице по зонам делятся на:
- Лоб. Обычно появление высыпаний свидетельствует о нарушениях в работе пищеварительной системы и желчного пузыря. Такие проблемы говорят о том, что в организме накопилось повышенное количество токсических веществ.
- Подбородок. Прыщи в нижней части лица чаще всего возникают у женщин, поскольку свидетельствуют о наличии заболеваний половых органов. Кроме того, подбородок может страдать при расстройствах в работе органов пищеварения. Обычно подобные проблемы возникают, когда пища усваивается организмом не в полном объеме и возникают сложности при выводе токсинов. Также воспаления являются следствием ослабления иммунной системы в результате простуды или инфекций.
- Губы. вокруг рта могут заключаться в появлении колик, запоров, расстройства желудка. Чтобы решить данную проблему, стоит включить в свой рацион клетчатку.
- Линия роста волос. Если высыпания появляются высоко на лбу, стоит уделить внимание состоянию желчного пузыря.
- . Появление прыщей на бровях свидетельствует о нарушениях в работе кишечника.
- Нос. Если выскакивают прыщи на носу, это может говорить о проблемах с сердцем или заболеваниях печени. Также подобная проблема свидетельствует о повышении уровня белка.
Появление прыщей в том или ином месте нельзя считать конкретным диагнозом, однако подобные высыпания должны стать поводом для обращения к врачу. Специалист сможет установить причину подобной проблемы и подобрать эффективное лечение.
Профилактические мероприятия
Чтобы не допустить появления воспалений на лице, стоит заниматься профилактикой этого состояния:
- периодически посещать косметолога для проведения чистки лица;
- отказаться от употребления жирных, сладких и жареных блюд;
- избегать стрессов и нервного напряжения;
- уделить особое внимание выбору декоративной косметики и средств для ухода за кожей;
- ежегодно проходить детальное обследование организма;
- употреблять продукты с повышенным содержанием витаминов.
xqnUNAQD9Ow
Самостоятельно определить лице достаточно сложно. Воспалительные процессы на коже зависят от самых разных факторов, поэтому для выбора оптимальной схемы лечения рекомендуется обратиться к врачу. Чтобы навсегда избавиться от прыщей, нужно установить причину их появления и тщательно ухаживать за кожей.
Прыщи периодически возникают у взрослых и подростков, особенно часто эта проблема бывает при жирном и смешанном типах кожи. Причины появления могут быть разными – несоблюдение гигиенических правил, наличие серьезных патологий. Какие лекарственные препараты помогут избавиться от угревой сыпи?
При возникновении угревой сыпи взрослые люди редко обращаются за помощью к врачу или косметологу, предпочитают просто замазать прыщик дорогостоящим средством. Но гарантировано избавиться от высыпаний можно только после выявления причины появления. Часто высыпания образуются при чрезмерной активности сальных желез – поры закупориваются кожным салом, появляются комедоны.
Почему появляются прыщи?
Что может спровоцировать прыщи:
Прыщи у женщин, которые возникают периодически, не должны вызывать особого беспокойства. Но если высыпаний много, появляются они часто, носят гнойный характер – необходимо пройти полное обследование, пересмотреть рацион, образ жизни.
Почему появляется угревая сыпь на разных частях лица?
Прыщики на лице часто бывают первым признаком серьезных заболеваний у взрослых, в зависимости от их места расположения можно понять, в какой именно системе произошел сбой.
1. Прыщи на подбородке проявляются при нарушениях в работе пищеварительной и эндокринной систем. У женщин такие высыпания свидетельствуют о болезнях яичников, гормональном сбое. Если угри появляются в этой области часто, необходимо проконсультироваться с гинекологом, эндокринологом, пройти полное обследование. Угри в нижней части лица возникают и при проблемах с пищеварительным трактом, из-за высокого содержания токсинов в крови, которые частично выходят через поры на лице.
Часто появляются прыщи на подбородке и в нижней части скул зимой и осенью. Такие высыпания носят простудный характер, часто бывают первым признаком гриппа или ОРЗ. Спровоцировать угри в этой части лица может привычка подпирать голову руками – микробы и бактерии попадают на кожные покровы.
2. Прыщи на лбу возникают очень часто – в этой области расположено много потовых и сальных желез, поры забиваются грязью и жиром. Высыпания в этой части свидетельствуют о проблемах с поджелудочной железой, желчным пузырем, кишечником. Если комедоны расположены близко к надбровным дугам, то причина – дисбактериоз. При скоплении очагов воспаления ближе к линии роста волос следует проверить желчный пузырь, возможно, образовались камни.
Прыщи на лбу появляются на фоне сильной интоксикации, скопления токсинов и шлаков в организме, при несбалансированном питании, увлечении вредной едой и напитками. Высыпания могут появиться после длительного приема некоторых лекарственных средств, антибактериальной терапии.
3. От чего могут возникнуть прыщи вокруг рта и на губах? Основная причина – серьезные нарушения в работе кишечника и пищевода. Часто такие высыпания сопровождаются запорами или диареей, коликами. Устранить проблему поможет пища с высоким содержанием клетчатки, сезонные овощи и фрукты, при угрях в этой части лица следует избегать стрессов и умственного перенапряжения.
4. От чего появляются прыщи на носу? Расширенные поры часто бывают в T-зоне, именно в этой области кожа имеет повышенную жирность. Причина возникновения высыпаний – гормональные колебания, которые часто отмечаются у подростков и беременных. Угревая сыпь вокруг носа может быть следствием сбоя в органах эндокринной, иммунной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем.
5. Основная причина появления прыщей в области переносицы – большая нагрузка на печень, орган плохо очищает кровь, часть вредных веществ выходит через кожные покровы. Спровоцировать высыпание может чрезмерное увлечение белковыми диетами.
6. Почему на лице появляются прыщи в области скул и на щеках? Причины разные – гормональные сбои, наследственный фактор, болезни кишечника, воспаление в яичниках и другие гинекологические патологии. Угревая сыпь на щеках часто возникает при слабом иммунитете, нарушении процессов обмена в организме, использовании косметики плохого качества.
Медикаментозное лечение
Чтобы эффективно устранить подкожные прыщи и другие высыпания на лице у мужчин и женщин, нужно знать не только причины, но и методы их устранения. При частом возникновении угревой сыпи косметологические и народные средства не всегда помогают – необходимо лечение медикаментами. Основа терапии – антибактериальные препараты в виде таблеток и мазей, которые подбирает врач.
Какие антибиотики подходят для лечения подкожных прыщей:
- Эритромицин – применяют наружно в качестве подсушивающего средства, устраняет микробы.
- Левомицетин – необходимо использовать для устранения бактерий, устойчивых к другим видам антибиотиков.
- Левомеколь (), Зинерит – антибактериальные мази, которые препятствуют распространению угревой сыпи.
- Трихопол ускоряет процесс регенерации, эффективно борется с гнойными высыпаниями.
- Тетрациклин – помогает бороться с акне, быстро устраняет практически все виды патогенных микроорганизмов.
- Солютаб – обладает выраженным бактериостатическим действием.
Во время приема антибиотиков необходимо принимать иммуномодуляторы, препараты, которые нормализуют кишечную микрофлору, включить в рацион различные кисломолочные продукты с невысоким содержанием жира.
Если подкожные прыщи у мужчин и женщин возникают часто, назначают Роаккутан – сильнодействующий препарат из группы ретиноидов. Лекарство эффективное, но имеет много побочных действий – аллергия, воспаления, нервные расстройства. Средство нормализует работу сальных желез, уменьшает их размер, но может вызвать сильную сухость кожных покровов. Лечение длительное, не менее 4 месяцев.
Гормональные средства назначают для лечения прыщей у женщин при высоком уровне тестостерона в крови. Наиболее безопасные контрацептивы – Жанин, Медиана. Препараты используют в качестве дополнительной терапии, их влияние на дерматологические воспалительные процессы минимально.
Во время лечения прыщей на лице необходимо полностью исключить из рациона жирную и копченую пищу, нельзя выдавливать угри самостоятельно, греть и парить гнойные высыпания.
Диета и профилактические мероприятия
Своевременная профилактика и правильное питание – залог чистой и здоровой кожи. Специальная диета против угревой сыпи поможет предотвратить высыпания на лице и теле, устранить основные причины появления прыщиков.
Как предотвратить подкожные прыщи:
- регулярно посещать косметологический кабинет, делать глубокую чистку лица;
- отказаться от употребления жареной, жирной и сладкой пищи, газированных напитков, крепкого чая, кофе;
- включать в рацион сезонные овощи и фрукты в любом виде, исключение – картофель, виноград, бананы;
- проходить профилактический осмотр ежегодно;
- использовать только качественную косметику и средства по уходу за кожей;
- избегать стрессов, высыпаться, чаще бывать на свежем воздухе;
- соблюдать питьевой режим – пить в сутки не менее 2,5 л чистой воды.
Диета против прыщиков подразумевает здоровое, сбалансированное питание. Разрешается употреблять нежирные сорта мяса и рыбы, пить натуральные соки и морсы, травяные чаи. В рационе обязательно должны быть первые блюда на некрепком мясном бульоне, разные каши, твердый сыр, молочная и кисломолочная продукция. Лучше всего справляется с угревой сыпью овсяная и рисовая каша, хорошо очищает кожные покровы чеснок и имбирь.
В качестве пищевых добавок можно употреблять отруби, пивные дрожжи в капсулах, льняное семя. Полезны для кожи разгрузочные дни – их следует устраивать раз в неделю.
Причины возникновения прыщей довольно разные, могут свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний. Самолечение малоэффективно, только дерматолог или косметолог сможет подобрать адекватную медикаментозную терапию. Для профилактики появления угрей необходимо правильно питаться, полноценно отдыхать, регулярно ухаживать за кожными покровами, не прикасаться к лицу грязными руками.