Очищение организма яблочным уксусом практикуют сторонники различных методов натурального оздоровления. Идея в том, что уксус помогает создать кислую среду, губительную для большинства болезнетворных бактерий. Этот продукт содержит железо, цинк, калий, витамины С и А. Употребление данных веществ в комплексе помогает снизить вес за счет ускорения обмена веществ. Яблочный уксус с водой, выпитый перед едой, является мягким слабительным, и уменьшает время нахождения пищевого комка в пищеварительном тракте. Но уксус, как и другие очистительные рецепты, следует применять с умом, и не пытаться пользоваться народными рецептами, если у вас диагностировали любые заболевания ЖКТ, печени и почек в качестве альтернативы предписанному врачом лечению.
Противопоказания к очищению организма яблочным уксусом. Информация о противопоказаниях дается в духе классической медицины. Очень многие нетрадиционные лекари, наоборот, советуют пить уксус при заболеваниях ЖКТ, но это очень рискованно, и, в любом случае, требует постоянных консультаций врача и медицинского наблюдения. Кроме вполне очевидных противопоказаний – гастритов, колитов, энтероколитов, язв – существуют и «скрытые». Так, противопоказан уксус при холециститах. Не стоит применять его, впрочем, как и большинство очистительных процедур, беременным и кормящим женщинам. Официальная медицина против употребления уксуса , артритах и дискинезии желчевыводящих путей. В народной же, напротив, рекомендуется использовать его по методикам Б.С. Болотова, которые включают и прием уксуса внутрь. В любом случае, надежней всего будет проконсультироваться с дипломированным врачом перед началом любых очистительных процедур.
Очищение кишечника яблочным уксусом. Это 14-дневный цикл клизм, описанный Г. Малаховым. Для одной процедуры следует взять 1 столовую ложку натурального яблочного уксуса на 600 мл теплой очищенной или дистиллированной воды, и поставить клизму утром, до завтрака. Процедуру проводят ежедневно, либо через день, по самочувствию. В очистительном периоде нужно придерживаться строгой вегетарианской диеты, и не переедать.
Очищение ЖКТ и выделительной системы. Этот рецепт еще называют «американским рецептом здоровья». Его разработал врач-натуропат У. Джарвис. Следует взять 1 кофейную ложку яблочного уксуса и столько же натурального липового или цветочного меда. Ингредиенты нужно размешать в стакане теплой воды и выпить за полчаса до еды. Увеличивать дозу нельзя, более того, автор рецепта пишет, что месячный курс такого «коктейля» действует мягко, но гарантированно. В результате у человека нормализуется перистальтика ЖКТ, налаживается пищеварение, очищение кишечника становится самостоятельным и регулярным, улучшается состояние кожи, волос, ногтей.
Недельная чистка яблочным уксусом. Автор курса неизвестен, программа широко распространена на сайтах оздоровительной тематики. Во время этого курса следует соблюдать вегетарианскую диету и не переедать.
День 1. Выпить натощак утром стакан холодной воды с 2 столовыми ложками уксуса. Позавтракать через полчаса, кофе не употреблять.
День 2. Добавить такой же прием уксуса еще и за полчаса до ужина.
День 3. Перед завтраком и ужином по 1 стакану воды с 3 столовыми ложками уксуса.
День 4. Стакан простой воды за полчаса до завтрака и ужина, никакого уксуса.
День 5. Как третий день.
День 6. Как второй день.
День 7. Как первый день.
Помните, что прием таких количеств кислоты может быть небезопасным для вашего организма. При малейших сомнениях в состоянии своего здоровья, выберите более мягкий рецепт.
Перед тем как выполнять уксусную прочистку кишечника, стоит уяснить, что яблочный уксус - это исключительно натуральный продукт. В его состав входит полезные для организма аминокислоты и витамины. В целом, активными компонентами такого народного средства являются:
Раствор для клизмы
Перед тем как освоить рецепт приготовления раствора для промывки кишечника, стоит узнать, что такая жидкость помогает справиться лишь с аскаридами и острицами. При этом делать процедуру необходимо курсом три раза подряд. Для приготовления раствора нужно подготовить столовую ложку яблочного уксуса, чайную ложку соли поваренной и чистой воды 2 литра. Воду смешивают с уксусом и солью, всё хорошо перемешивают и с помощью кружки Эсмарха вводят раствор в кишечник пациента. Очень важно задержать такой раствор в кишечнике как минимум на 3 минуты. В течение этого времени у пациента возникают стойкие позывы к дефекации. Можно не сдерживать себя и оправиться в туалете.
При этом важно знать, что после первой процедуры у пациента выходит кал. После второго клизмования кишечник пациента покидают мелкие гельминты и их яйца. По прошествии третий процедуры пациент избавляется от крупных особей гельминтов.
Важно: для закрепления результата процедуру можно провести однократно ещё и на следующий день.
Правила проведения процедуры
В остальном для того чтобы очистить кишечник от гельминтов существуют такие правила:
Несмотря на высокую эффективность уксусного клизмования использовать такие растворы можно далеко не всегда и не всем. Поскольку основными компонентами уксуса являются кислоты, то подобные растворы запрещены к использованию у пациентов с такими патологиями:
- Язвенные болезни пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки и кишечника;
- Перенесённые в недавнем времени операции на кишечнике;
- Геморрой в острой фазе;
- Болезнь Крона;
- Колиты;
- Аллергия на уксус и его компоненты;
- Дети до трёх лет.
Промывание кишечника с использованием разнообразных растворов используется в официальной и домашней медицине для борьбы с запорами, воспалениями, инфекциями и прочими недугами. Положительным эффектом от применения клизмы является потеря избыточного веса, что сделало ее популярным средством похудения среди мужчин и женщин. Согласно отзывам пользователей, регулярное очищение кишечника смесью, содержащей яблочный уксус, помогает избавиться от 7-9 ненужных килограммов.
Польза очистительной клизмы для похудения
Не вся потребляемая пища после конечной переработки выводится из организма естественным путем. Остатки концентрируются в кишечнике, способствуя не только набору массы тела, но и отравлению тканей. Суть клизмы сводится к введению жидкости в прямую кишку через анальное отверстие с целью размягчения накопившихся каловых масс и беспрепятственного их удаления. После такого орошения ускоряются обменные процессы, улучшается общее самочувствие. Полезные свойства очистительной клизмы используют при:
Эффект похудения от клизмы с яблочным уксусом является второстепенным, и достигается он за счет выведения скопившихся отходов жизнедеятельности пищеварительной системы и улучшения обменных процессов. За один такой сеанс можно избавиться от 2-3 килограммов веса. Чтобы продолжить тенденцию снижения массы тела, клизму рекомендуется дополнять правильным питанием и умеренной физической нагрузкой.
Техника проведения процедуры
Клизма для похудения в домашних условиях ставится с помощью кружки Эсмарха (резинового резервуара с трубкой), объем которой рассчитан на 2 л жидкости. Рекомендуемая разовая доза вливания в прямую кишку – 1,5-2 л раствора комнатной температуры. Чтобы исключить неприятные ощущения во время сеанса, следует придерживаться определенной последовательности действий:
- Заранее приготовьте кружку Эсмарха, масло или вазелин для смазывания наконечника.
- Заполните резервуар раствором, закройте краник, подвесьте на высоту от 1 до 1,5 метров.
- Выберите удобное для проведения процедуры место, лягте на бок, подстелив под ягодицы одноразовую пеленку, или примите коленно-локтевую позицию.
- Подтяните обе ноги к туловищу, полностью расслабьтесь.
- Смажьте наконечник и аккуратно введите его в анальное отверстие.
- Слегка откройте краник, чтобы жидкость медленно проникала в задний проход.
- При появлении позывов к опорожнению кишечника необходимо перекрывать сосуд, пока ощущения не пройдут.
- Когда все содержимое кружки будет введено, перекройте краник, осторожно выньте трубку.
- Оставайтесь в таком положении еще несколько минут, после чего посетите туалет.
Правила проведения
Очищение кишечника смесью, содержащей яблочный уксус, принесет пользу организму только при правильном его проведении. Медики советуют ставить клизмы через день курсом 2 недели не чаще 2 раз в год, чтобы не возникли проблемы с обменом веществ и пищеварением. Перед тем, как начинать сеанс орошения, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами и рекомендациями:
- Использовать только продезинфицированные инструменты.
- Делать клизму для похудения лучше ранним утром натощак или вечером за 2 часа до сна.
- Тщательно смазывать наконечник, медленно вводить раствор.
- Оптимальная температура жидкости – 24-26 °C. При превышении этого показателя смесь будет быстро всасываться в кишечник вместе с вредными веществами, а холодный раствор не способен разжижать застоялые отложения.
- Объем доз нужно увеличивать постепенно, начиная с 1 л и доводя его до 1,5-2 л.
- Если в процессе орошения чувствуется резкая боль, это свидетельствует о наличии в просвете кишечника газовых, каловых пробок, спаек. Устранить дискомфорт поможет массаж живота, выполняемый круговыми движениями от пупка к периферии.
- Перед промыванием следует выпить стакан воды, а после процедуры не рекомендуется принимать пищу в течение 2 часов.
- Проводя курс очистительных клизм, необходимо придерживаться низкокалорийной диеты. Рацион должен включать овощи, фрукты, постную рыбу, белое мясо, полужидкие каши на воде.
- По окончании чистки кишечника желательно принимать препараты, восстанавливающие микрофлору (Линекс, Бифиформ).
Вред клизмы с яблочным уксусом для похудения
Прежде чем начать курс очищения кишечника, необходимо получить консультацию у специалистов, пройти полноценное обследование для выявления опухолей, патологий и возможных противопоказаний. Бесконтрольное использование слабительной клизмы приводит к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому злоупотреблять ею категорически воспрещено. К негативным последствиям регулярного орошения кишечника относятся:
- Быстрое привыкание к стимуляции дефекации, что ведет к нарушению стула.
- Вымывание из организма полезных элементов.
- Развитие дисбактериоза из-за удаления кишечной флоры.
- Неполное всасывание питательных веществ, витаминов и минералов.
- Нарушение водно-солевого баланса.
- Отравление продуктами распада накопившихся отходов при неправильном выполнении промывания.
Противопоказания
Очистительная клизма с яблочным уксусом для похудения поможет достичь желаемых результатов, улучшит самочувствие, но только при отсутствии противопоказаний к ее проведению. Существует целый ряд состояний, когда прибегать к процедуре недопустимо:
- боли в животе неясного характера;
- трещины, гнойные воспаления и травмы в области заднего прохода;
- геморроидальные кровотечения;
- обострение желудочно-кишечных заболеваний (гастрит, язва);
- злокачественные образования в кишечнике;
- рецидивирующие головные боли;
- выпадение прямой кишки;
- лихорадка;
- острые вирусные болезни;
- ранее перенесенные операции на кишечнике;
- беременность;
- менструация;
- заболевания сердца;
- гипертония.
Видео
Наличие атеросклеротических бляшек – это частая причина инфарктов, инсультов головного мозга, конечностей. Препараты для снижения уровня холестерина имеют большое количество побочных эффектов и противопоказаний. В журналах и на интернет-ресурсах рекламируют яблочный уксус против холестериновых бляшек, прочие натуральные продукты питания вместо медикаментозного лечения.
Прием чеснока, меда, яблок или уксуса поможет избежать сужения просвета артерии и очистить сосудистые магистрали от липидных отложений. Яблоки считаются кладовой витаминов и минеральных веществ. Они содержат пектин, улучшающий пищеварение и способствующий выведению шлаков и токсинов из организма.
Для получения натурального оцета используют непастеризованный яблочный сок. Благодаря брожению, патогенная флора угнетается, а витамины и минералы, пектиновые вещества не разрушаются. Использование уксуса в пищу способствует укреплению иммунитета и улучшению состояния организма. Кислота растворяет холестериновые бляшки до простейших компонентов. Позволяет убрать липидные новообразования из сосудов.
Медовые продукты – натуральный антисептик. В составе продукта пчеловодства присутствуют витамины, ароматические масла, натуральные смолы и фитонциды. Мед является натуральным подсластителем, калорийность ниже, чем у сахарозы, а скорость усвоения выше.
Использование продуктов пчеловодства — один из способов лечения и профилактики атеросклероза, позволяет нормализовать питание, снизить массу тела.
Чеснок – природный антисептик. Богат фитонцидами, селеном. Помогает укрепить иммунитет, активизирует обменные процессы.
Использование меда, чеснока яблочного уксуса для очистки в различных комбинациях позволяет усилить полезные качества продуктов и ускорить выздоровление.
Рецепты с яблочным уксусом против холестериновых бляшек
Чистка сосудов яблочным уксусом – процесс длительный. Для лечения используйте натуральный продукт. У яблочного уксуса, полученного промышленным способом, крепость составляет 9%, домашнего же – 3 — 5%.
Простейший способ — употребление продукта брожения в разведенном виде. На 100 мл воды потребуется 1 столовая ложка натурального яблочного уксуса. Принимать каждый день натощак. Курс лечения – 1 месяц, затем 7 дней перерыв. Повторить 3 цикла.
Рецепты на основе уксуса из яблок:
- мед и уксусная кислота в равной пропорции. Смесь тщательно перемешать. Добавить воды до получения жидкого полупрозрачного напитка. Принимать по 1 столовой ложке в течение дня. Или на 15 мл сидрового уксуса потребуется 1 стакан воды и 0,5 чайной ложки меда. Смешать. Принимать по 15 мл 3 р/д. Курс лечения – 5 дней;
- витаминная бомба. Потребуется 250 мл любого свежевыжатого сока. Добавить 3 столовых ложки уксуса, 1 столовую ложку меда. Вкусное лекарство принимают 3 р/д до еды. Длительность лечения – 3 недели;
- настойка на чесноке, меде, яблочном оцете. Потребуется мед и уксус в равной пропорции. Смешать на 400 мл смеси добавить 10 измельченных зубчиков чеснока. Настаивать 7 дней в темном месте. Препарат принимают по 2 чайных ложки 3 р/д. Чесночный запах нивелируется прочими компонентами;
- рецепт с использованием простокваши или кефира. На 1 стакан кисломолочного продукта потребуется 15 мл яблочного уксуса и 5 г меда. Тщательно перемешать. Принимать 1 р/д. Курс лечения составляет 7 дней.
Как принимать мед, чеснок, яблочный уксус для очистки сосудов
Натуральный состав лекарственной смеси — не залог безопасности. Как любой медикамент смеси для чистки сосудов, он имеют показания, противопоказания и побочные эффекты.
- Предварительно пройти комплексное обследование. Врач на основании результатов анализа должен подтвердить диагноз: «атеросклероз».
- Обсудить с врачом возможность использования методов народной медицины для очистки и оздоровления организма. Исключите возможные противопоказания.
- Не пить уксус в чистом виде. Впоследствии приведет к ожогу ротовой полости, пищевода, системы ЖКТ, разрушить зубную эмаль.
- Чеснок в небольших дозах – лекарство, в больших – яд. При употреблении более 3 зубчиков может развиться метеоризм, изжога, нарушение дефекации. Употребление 7 головок, приведет к желудочному кровотечению. Если вы решили прочистить сосуды от атеросклеротических бляшек при помощи пряности, следует употреблять с лекарственной смесью. Дополнительно вводить в рацион продукт не следует. Термически обработанный чеснок разрешается принимать в пищу без ограничений.
- Мед — аллергенный продукт. Врачи рекомендуют принимать в день не более 50 мл сладкого лакомства. Факт следует учитывать, если решили почистить сосудистую систему. Превышение рекомендованных дозировок приводит к аллергическим реакциям, набору веса.
- Если решили при помощи уксуса чистить сосуды от холестерина, то проводите курс лечения в полном объеме.
- Если во время приема лечебных средств появился дискомфорт в системе ЖКТ, то использование уксусной кислоты, чеснока нужно прекратить.
- Не изменяйте рецептуру смесей и не превышайте рекомендованные дозировки.
Во время мероприятий по очистке сосудов от холистерола следует отказаться от курения и употребления алкоголя. Желательно перейти на вегетарианский способ питания.
Для мониторинга за состоянием сосудистой системы после курса очистки от холестериновых бляшек следует сдать анализ крови для определения уровня липидов.
Противопоказания к терапии
Запрещено чистить сосуды с помощью народных средств в следующих случаях:
- любые заболевания системы ЖКТ воспалительного генеза;
- язва желудка, кишечника;
- прободение желудка при язве или травме;
- оперативные вмешательства на органах системы ЖКТ в анамнезе;
- онкологические заболевания;
- артралгии;
- кариес;
- повышенный рН желудочного сока;
- на фоне приема антибактериальных лекарственных средств;
- подагра;
- заболевания почек, печени в острой стадии, с осторожностью – в анамнезе;
- панкреатит, панкреанекроз;
- диабет;
- метаболические расстройства, связанные с усвоением углеводов;
- беременность;
- период кормления грудью;
- детский возраст;
- геморрой в стадии обострения;
- индивидуальная непереносимость компонента смеси.
Любое народное лечение согласовывайте с врачом. Контролируйте уровень холестерина (холестерола) в крови. При острых состояниях не занимайтесь самолечением и не замещайте препараты официальной медицины рецептами травников.