Все сложные травмы и падения, как правило, заканчиваются тем, что у вас рука или нога в гипсе. Это очень неприятное состояние, так как из-за него существенно ограничиваются движения. С загипсованными ногами сильно не разгонишься, поэтому все свои действия и перемещения нужно детально планировать, чтобы не упасть еще раз и не усугубить и так непростую ситуацию. Для перемещения по комнате и по улице можно использовать костыли. Изначально к ним привыкнуть довольно непросто, но спустя несколько дней вы уже без опасения сможете двигаться, опираясь на них.
Как наложить гипс знает только врач, не пытайтесь самостоятельно справляться с этой задачей. Существует целая методика накладывания гипса на ногу и без существенных навыков вы не сможете выполнить основную задачу повязки, которая направлена на правильную фиксацию сломанной кости. Опытный врач точно знает, в каком месте следует повязку завязать потуже, а где немного ослабить, чтобы кости срослись правильно. Даже если вам на первый взгляд показалось, что здесь нет ничего сложного, вы не сможете наложить гипс при переломах без дальнейших неблагоприятных последствий.
Вместо гипса сегодня можно накладывать и специальные твердые повязки, что не боятся влаги и хорошо фиксируются на пораженных участках. Недостаток этой альтернативы в ее стоимости, в сравнении с обычным гипсом цена на твердую повязку доступна далеко не всем людям.
Время ношения гипса напрямую зависит от сложности полученной травмы. В большинстве случаев период ношения гипсовой повязки составляет от 4 до 8 недель, в случаях со смещенными переломами время ношения гипса составляет 15 недель.
Отечность ног вследствие ношения гипсовой повязки
Почти все пациенты, столкнувшиеся с переломами ноги, утверждают, что после снятия гипса нога сильно отекает. Иногда после снятия гипса человек наблюдает посинение кожи в месте перелома. И отечность, и синяк можно объяснить тем, что пластиковый гипс нарушает нормальный отток и приток жидкости в межклеточном пространстве кожи поврежденной конечности. Нарушения кровотока крови может быть вызвано и тем, что гипс на ногу неправильно наложен или повязка завязана слишком туго. Если припухлость не проходит, а нога все больше синеет и болит, требуется немедленно обратиться к лечащему врачу. Он осмотрит ногу, поменяет повязку и сделает ультразвуковое исследование, чтобы исключить возможные последствия травмы ног.
Что делать, когда загипсованная нога отекает, знают немногие, поэтому при посещении врача его требуется слушать очень внимательно и в точности выполнять рекомендации. Если не имеет места тромбоз, то, как правило, врач назначит курс процедур, что восстановят мышечную активность в ноге. Среди таких реабилитирующих мероприятий, очень эффективными являются:
- массаж ноги;
- ванночки с настоями лекарственных трав;
- ванны с морской солью;
- использование воска или озокерита;
- магнитотерапия.
Врач дополнительно пропишет обезболивающие препараты и может предложить пересмотреть ваше питание. В процессе выздоровления очень важно употреблять правильную пищу. При переломах рекомендовано употреблять такие продукты:
- молоко;
- творог;
- виноград;
- смородина;
- морковь;
- миндаль;
- печень;
- морская капуста;
- бобы и зеленый горошек;
- петрушка и пр.
Все дело в том, что вышеуказанные продукты содержат в себе большое количество кальция и фосфора, которые благоприятно влияют на восстановление костной ткани.
Купание с гипсом на ногах
Большинство людей при переломе попадают в довольно неприятную ситуацию, ведь не все сразу понимают, как мыться в ванной, чтобы не намочить гипс, так как он может расползтись.
Пластиковый гипс в отличие от обычного не намокает, поэтому если есть возможность, то ставить лучше его. Пластиковый гипс намного легче, чем обычная повязка, он хорошо пропускает воздух, нога под ним не запарится и отечность, что появляется после снятия гипса классического типа, может вас не коснуться.
Если вы уже столкнулись с классической гипсовой повязкой, то совет, как купаться с гипсом будет следующим: обмотайте ногу полиэтиленовой пленкой и без опасений отправляйтесь в ванную. В качестве альтернативы, можно использовать полиэтиленовые кульки, пленка, конечно, будет держаться лучше, ведь ее край плотно пристает к ноге, но кульки, можно примотать скотчем. Современная медицина далеко продвинулась в этом вопросе и в некоторых аптеках вы можете найти уже специально продуманные чехлы для купания.
Устранение зуда под гипсовой повязкой
При переломе ногой двигать запрещено, ведь для того и был наложен гипс, чтобы ее фиксировать. Вследствие длительного ношения повязки, а гипс, как известно не съемный, нога внутри очень сильно чешется. Ни в коем случае не используйте острые предметы или другие канцелярские атрибуты с острым концом. Большинство людей именно так и делают, чтобы уменьшить зуд, но это очень опасно, так как вы можете травмировать ногу и занести инфекцию. Существует ряд методов, которые помогут уменьшить ваши страдания, к ним относят:
- пузырь со льдом;
- антигистаминные препараты.
Холодный воздух, который исходит из фена, сможет хорошо успокоить зуд, образовавшийся под гипсом. Легкое постукивание по гипсу создаст небольшую вибрацию, которая тоже должна на время уменьшить чесотку. Поставив пакет со льдом на гипс, вы очень скоро ощутите легкий холодок на пораженном участке, который снимет раздражение. Антигистаминные препараты способны в некоторой мере контролировать такой симптом, как зуд. Правильная дозировка лекарственного препарата должна избавить вас от этого неприятного явления. Если зуд продолжается длительное время, немедленно обратитесь за консультацией к лечащему доктору.
Для того чтобы ваша нога быстро восстановилась и кости срослись правильно, старайтесь не пренебрегать советами врача.
Меньше двигайтесь, уменьшите нагрузку на нижние конечности, употребляйте больше витаминов и очень скоро вы сможете встать на ноги, в прямом смысле сказанного.
Гипсовая повязка помогает правильно заживать мыш-цам и костям. Гипс приходится носить от 3 до 24 недель, в зависимости от травмы.
Чтобы избежать раздражения кожи или инфекции, за гипсом нужно ухаживать. Следуя нашим советам, вы будете испытывать меньше неудобств при ношении гипса. Гипс должен высохнуть равномерно и полностью. Быс-трее он высохнет на воздухе. Если врач посоветовал вам до высыхания подложить под него подушку, накройте ее пластиковой пленкой, а сверху подложите полотен-це для впитывания влаги. Не кладите мокрый гипс пря-мо на пластик.
Чтобы гипс сох равномерно, меняйте позицию на по-душке каждые 2 часа. Не касайтесь гипса кончиками пальцев, чтобы внутри не образовались выпуклости, которые потом будут раздражать кожу.
После высыхания гипса влажной тканью смойте с него грязь и пятна. Используйте как можно меньше воды. Потом тщательно оботрите влагу.
Берегите гипс от ударов о твердую поверхность. Если гипс наложен на ступню, носите для защиты гипса при движении, либо сделайте под него подкладку из кусочка ковра или войлока. Она должна прикрывать пятку и выступать вперед на пальцах. Подкладку можете зафик-сировать носком или шлепанцем.
Для облегчения одевания одежды, защиты гипсовой повязки от загрязнения используйте , сделанные из бифлекеса. Чтобы гипс не крошился во время сна и вы можете использовать флисовые . Чехол должен быть немного длиннее гипса, чтобы вы могли заправить его концы под край (при необходимости).
Каждый день обмывайте кожу у краев гипса водой и мягким мылом, прикрыв гипс пластиковой пленкой. При принятии водных процедур вы можете использовать .
Тщательно вытирайте кожу под краем гипса. Не мочите его. После вытирания разотрите кожу спиртом — это ее укрепит. Чтобы избежать раздражения кожи, удаляйте все отслоившиеся частички, которые сможете достать.
Не пытайтесь унять зуд с помощью острых предметов — вы можете пораниться и занести инфекцию.
Как справиться с зудом и кожным раздражением
Как бы ни чесалась кожа под гипсом, не пытайтесь унять зуд с помощью каких-либо острых предметов — вы можете пораниться и спровоцировать вспышку инфекции. Не подкладывайте под края гипса салфетки, не наливай-те лосьонов — это может повредить кровообращению.
Зуд можно устранить с помощью ручного фена, отключив нагрев и направив струю холодного воздуха на зудящее место.
После высыхания неровные края гипса могут раздра-жать кожу. Чтобы этого избежать, оклейте край гипса полосками лейкопластыря, тщательно разглаживая час-ти, загибаемые внутрь гипса.
Защищайте гипс от влаги , при-нимая душ, при купании и в сырую погоду перед выхо-дом на улицу. Влага может испортить гипс. Если он слегка отсырел, дайте ему высохнуть на открытом воздухе. Если у вас рука в гипсе, врач может порекомендовать вам пользоваться перевязью, чтобы поддержать ее и не беспокоить травмированное место. Уточните, как часто и надолго ли можно снимать перевязь. Необходимо ежедневно проверять, нет ли осложнений, например выделений из раны или излишнего отека.
Следите за выделениями из раны
Если гипс покрывает рану, можно ожидать появле-ния кровянистых выделений в первые 48 часов после его наложения. Они могут испачкать гипс или постель-ное белье.
В этом случае обведите пятно на гипсе фломастером, поставьте дату и время. Оно может сигнализировать о явлениях, требующих внимания врача.
Сообщите врачу, если:
- выделения оставляют ярко-красные пятна;
- выделения появляются, если под гипсом нет раны (под давлением гипса могла образоваться язва);
- пятно увеличивается;
- выделения меняют цвет и запах (это может быть при-знаком инфекции).
Проверяйте чувствительность и подвижность
Несколько раз в день проверяйте чувствительность, при-касаясь к участкам тела выше и ниже гипса. Нет ли онемения? Не ощущаете ли вы покалывания или боли?
Пошевелите пальцами загипсованной конечности. Если вы не можете этого сделать или испытываете более силь-ную боль, чем обычно, обратитесь к врачу.
Проверяйте кровообращение
Надавите на ноготь загипсованной конечности, чтобы он побелел. Отпустите. Если нормальный цвет не вос-станавливается примерно через 2 секунды, сразу же обращайтесь к врачу. Повторяйте такую проверку не реже трех раз в день.
Если пальцы холодные, укройте их. Если это не помо-гает, идите к врачу.
Борьба с отеками
Небольшой отек загипсованной конечности нормален, но значительного отека быть не должно. Чтобы избежать увеличения отека, действуйте следующим образом.
Следите, нет ли отека за краями гипса.
Как можно дольше держите загипсованную конечность приподнятой выше уровня сердца с помощью двух обычных подушек. Если врач предписал, применяйте лед.
Если в гипсе нога, сидите или лежите, подняв ее на подушки.
Если в гипсе рука, чем-нибудь подпирайте ее так, что-бы часть ниже локтя была выше уровня сердца.
Следите, нет ли отека за краями гипса. Для этого срав-нивайте загипсованную конечность со здоровой.
использованы материалы www.knigamedika.ru
Удачи Вам! Выздоравливайте! _Роман_
У меня был перелом лодыжки, поставили нармально и нога не болела.
Юра Барановский
Люда Высоцкая
посоветуйся с врачами!
Если ходить можете, то и от походов в школу не развалитесь
Этого делать нельзя! Если будете ходить в гипсе, мозоль, что очень хрупкая еще — сместится и нога изменит свою форму, а потом, чтобы поставить все на место, надо будет ногу опять сломать и заживить заново! Мама не права!
при давлении могут сместиться обломки кости, они могут неправильно срастись — в итоге придется ломать кость и заново сопоставлять. Не пробовали локтевой костыль? говорят, удобнее.JoselynВесь вес точно нельзя давать на эту ногу, может заболеть «резко» так сказать и будет еще хуже.
Константин Вылегжанин
Если наступаете на ногу и надеетесь на то, что в гипсе можно наступать, то очень ошибаетесь и мешаете регенерации, смещаете обломки кости.
Смотря, что вы имеете ввиду под словом ходить. Если это значит посещать, то это на ваше усмотрение (я так понимаю гипс-сапожек ниже колена) , но учтите, что вам скорее всего там понадобится посторонняя помощь, т.к. тут включается второе понятие слова ходить — наступать на ногу в гипсе.
Обычный гипс не способен к длительным нагрузкам, он начинает крошиться и терять форму, а нагружать ногу вообще-то полезно. Для это придумали специальные полужесткие иммобилизирующие бинты Softcast и Elastcast.
Стоя они дороже, но в них можно принимать душ и наступать на ногу (без фанатизма) . Так, что решайте сами.
У меня был такой случай когда трудоголик вышел с гипсом на работу, поднимался по лестнице, костыли разъехались, он упал и сломал руку.
Можно ли ходить с гипсом на ноге в школу?
Для сломанной конечности движение на костылях -показано.
Данила Антоненко
КнопкаНаберите в интернете, посмотрите. Знакомый с таким ходил. говорит, куда удобнее.
Нет, не наступайте. Там образовывается очень нежная хрящевая ткань, сломать заново ничего не стоит.
И будет намного хуже и больнее и ношение гипса продлят. Тем более, что прошло всего то 1.
5 недели, это очень мало. Наступать на перелом разрешит врач, после тщательного обследования состояния перелома и снятия гипса.
А после снятия гипса, еще обычно на месяц запрещают нагрузки, бег, прыжки.
И в будущем может потом ныть нога в месте перелома.
Че, на костылях стыдно? Вывих у жены — гипс месяц.
Лучше не напрягать ногу, в дальнейшем может аукнуться.
Наступать на ногу НЕЛЬЗЯ.
Сиреневая феяЯ считаю, что в школу ходить нужно!
лучше не надо, можно просто дома учится, а в конце месяца контрольные писать в класе.
Будешь как миленькая. Там больше голова нужна.
можно если так хочется… .
***SKARLETT***
ДАМА с собачкой
Work_sergeiHelena
Роман Филиппов
Это ненормально.
Меня старую подняли на 2-й день после операции на коленном суставе.
Сали-Мали
=Ево4ка=но лучше отдыхайЛучше не стоит! не дай бог смещение какое, сами себя тогда не простите…если не сильно наступать на ногу
не надо. одно неосторожное движение и операция гипс и три месяца. сиди смирно.
Вообще если не болит, можно вроде как (нам по крайней мере так говорили), хотя первые 3-4 недели не желательно, так как идет процесс заживления и срастания.. .
Если можешь двигаться не значит что все хорошо! Если срастет неправильно будет операция и будут снова кости ломать, оно вам надо??
Смотря _как_ болит и давно ли наложен гипс. Первое время после перелома, естественно, болеть будет.
🙁 А вот если гипс наложен уже достаточно давно, боли сначала были, затем почти прошли и вдруг не с того-не с сего начались опять, то советую срочно обратиться к врачу. Хотя бы позвоните ему.
Значит, поставили неправильно и не может идти регенерация. Я ходила по длинным коридорам краевой больницы.
Ты попробуй походить в школу. Если нога будет отекать или очень болеть, то мама сама это увидит и пожалеет доченьку:-)ну конечно напрягать больную ногу хотьбой — это не очень хорошо, хотя если костыли будут при тебе.
но если честно.
не понимаю такой необходимости.
есть же справки.
(больничный).
со сломаной ногой нужен покой чтобы срост был правильным.
Сергей Васильевич
Ирина СобольАлександра Янковская
Правило второе - воспользуйтесь помощью!
Тщательно вымыть труднодоступные места человеку с гипсом гораздо сложнее, чем в обычном состоянии. Поэтому рядом обязательно должен быть кто-то, кто сможет прийти вам на помощь, если это потребуется.
Если с загипсованной рукой в процессе принятия ванны ещё можно как-то обойтись без поддержки других, то перелом ноги - более сложный случай. Не рискуйте здоровьем, воспользуйтесь помощью родных или близких людей, ведь ванна или душевая кабина - не лучшее место для падения, тем более, если у вас уже травма.
Правило третье - герметично закройте гипс!
Чтобы не балансировать на одной ноге, не давая воде попасть на гипс, и не становиться в неустойчивые позы с вытянутой подальше от душа загипсованной рукой, следует надёжно защитить гипс от влаги. Это позволит сосредоточиться на собственной безопасности, а не на защите повязки от размокания.
Подручными средствами могут послужить обычные целлофановые пакеты и скотч, которым они плотно приматываются к гипсу. Более простой и эффективный способ защиты - специальные непромокаемые чехлы, которые могут использоваться многократно, полностью исключают попадание воды на гипсовую повязку и позволяют не только мыться, но и плавать в бассейне.
На чтение 8 мин. Просмотров 27.6k.
Как пользоваться костылями
Иногда врач предписывает человеку, перенесшему травму, ходить на костылях, чтобы избежать нагрузки на больную ногу.
Убедившись, что костыли подходят вам по размеру и имеют соответствующие прокладки, попросите показать, как ими пользоваться. Помните, что хождение на костылях требует практики. Не огорчайтесь, если у вас это сразу не получится.
Подходят ли вам костыли?
Проверьте, есть ли на костылях резиновые наконечники, предотвращающие скольжение, прокладки на опоpax и прочные ручки.
Убедитесь, что костыли подходят вам по размеру.
Проверьте правильность размера костылей. Если вы поставите их концы в 15 см от краев ступни, опоры должны быть на 2,5-4 см ниже подмышек. Если костыли касаются подмышек, значит, они слишком длинные.
Помните - вес тела поддерживается ручками, а не опорами.
Проверьте расположение ручек - когда вы держитесь за них, руки должны быть слегка согнуты, а не выпрямлены.
Правильно ли вы передвигаетесь?
Поддерживайте тело, распределяя вес на кисти, запястья, руки. Если чувствуются онемение и покалывание в груди, около подмышек или в плече, значит, вы неправильно пользуетесь костылями.
Ходьба на костылях с частичной опорой на поврежденную ногу
Врач может разрешить вам при ходьбе на костылях частично опираться на поврежденную ногу. Ниже описано, как это делается.
Стойте прямо, расслабив плечи и слегка согнув руки. Немного наклонитесь вперед, распределив вес тела на костыли и здоровую ногу. Можно слегка опереться на поврежденную ногу.
Выдвиньте костыли вперед на 30 см.
Передвиньте следом за ними больную ногу.
Частично перенесите на нее вес тела и выдвиньте вперед костылей здоровую ногу.
Повторяйте эти действия и идите.
Поддерживайте тело, распределяя вес на кисти, запястья, руки.
Ходьба на костылях без опоры на больную ногу
Вот как следует передвигаться, если врач не разрешил вам опираться на больную ногу.
Встаньте прямо, опираясь на здоровую ногу. Расслабьте плечи. Слегка согнув колено, оторвите больную ногу от пола.
Перенеся весь вес тела на костыли, поставьте ступню здоровой ноги вровень с костылями, чуть впереди тела. Для поддержки тела пользуйтесь здоровой ногой и костылями, слегка наклонившись вперед.
Перенесите весь вес тела на здоровую ногу и двигайте вперед оба костыля и за ними больную ногу. Не опирайтесь на нее.
Снова перенесите вес на костыли, пользуясь силой рук, шагните здоровой ногой вперед, перенеся вес на нее. Поддерживайте равновесие с помощью костылей.
Ходьба на костылях по лестнице
Рано или поздно вам придется идти по лестнице с помощью костылей. Допустим, что у вас повреждена правая нога.
Подъем
Встаньте в исходное положение, стоя внизу лестницы, возьмите оба костыля в правую руку.
В первую очередь научитесь садиться и вставать.
Крепко возьмитесь левой рукой за перила.
С помощью правой руки осторожно перенесите вес тела на костыли.
Оттолкнитесь костылями и прыгайте на первую ступеньку на здоровой ноге.
Продолжая крепко держаться за перила, перенесите вес на здоровую ногу. Переставьте костыли на первую ступеньку. Теперь прыгайте на вторую на здоровой ноге.
Повторяйте эти движения не торопясь.
Спуск
Чтобы спуститься, выполняйте описанные действия в обратном порядке. Но вперед выдвигайте костыли и больную ногу. Помните, что здоровая нога поднимается первой и спускается последней.
Как сесть и подняться со стула
Если вам приходится пользоваться костылями, нужно научиться садиться и вставать. Вот как это делается.
Чтобы сесть
Подойдите к стулу. Повернитесь и осторожно отступите назад, чтобы задняя сторона здоровой ноги коснулась края стула.
Перенеся нагрузку на здоровую ногу, возьмите оба костыля в руку со стороны больной ноги. Перенесите вес тела на костыли. Свободной рукой придержите стул.
Осторожно сядьте, опираясь на здоровую ногу. Поставьте костыли рядом со стулом.
Чтобы встать
Отодвиньте здоровую ногу назад, чтобы она коснулась края стула снизу. Продолжая сидеть, возьмите оба костыля и поставьте их прямо.
Рукой со стороны здоровой ноги возьмитесь за ручки костылей. Другой рукой держитесь за стул.
Продвиньтесь вперед, чтобы здоровая нога оказалась под краем стула. Встаньте, оттолкнувшись ею.
Стоя, перенесите один костыль в руку с неповрежденной стороны. Или вставайте, держась за ручки костылей.
Что делать, если вы упали
Чтобы встать без повреждений, действуйте следующим образом.
Поищите опору.
Сядьте, вытянув ноги и опираясь на руки.
Посмотрите, нет ли рядом низкой устойчивой мебели, например дивана (или стула).
Костыли и гипс
Продвигайтесь к этой мебели, отталкиваясь руками и приподнимая ягодицы. Костыли тащите с собой.
Добравшись до дивана, прислоните к нему костыли. Повернитесь, наклонитесь назад, положите руки на сиденье.
Обопритесь о пол руками и поднимите ягодицы на сиденье.
Одной рукой возьмите оба костыля. Оттолкнувшись от сиденья другой рукой, встаньте и возьмите один костыль в другую руку.
Уход за гипсом
Гипсовая повязка помогает правильно заживать мышцам и костям. Гипс приходится носить от 3 до 24 недель, в зависимости от травмы.
Чтобы избежать раздражения колеи или инфекции, за гипсом нужно ухаживать. Следуя нашим советам, вы будете испытывать меньше неудобств при ношении гипса. © Гипс должен высохнуть равномерно и полностью. Быстрее он высохнет на воздухе. Если врач посоветовал вам до высыхания подложить под него подушку, накройте ее пластиковой пленкой, а сверху подложите полотенце для впитывания влаги. Не кладите мокрый гипс прямо на пластик.
Чтобы гипс сох равномерно, меняйте позицию на подушке каждые 2 часа. Не касайтесь гипса кончиками пальцев, чтобы внутри не образовались выпуклости, которые потом будут раздражать кожу.
После высыхания гипса влажной тканью смойте с него грязь и пятна. Используйте как можно меньше воды. Потом тщательно оботрите влагу.
Берегите гипс от ударов о твердую поверхность. Если гипс наложен на ступню, сделайте под него подкладку из кусочка ковра или войлока. Она должна прикрывать пятку и выступать вперед на пальцах. Подкладку зафиксируйте носком или шлепанцем.
Чтобы гипс на руке не цеплялся за одежду и мебель, сделайте для него покрытие из нейлонового чулка. Отрежьте ступню и прорежьте дырку на пятке, куда потом просунете большой палец.
Чулок должен быть немного длиннее гипса, чтобы вы могли заправить его концы под край.
Каждый день обмывайте кожу у краев гипса водой и мягким мылом, прикрыв гипс пластиковой пленкой.
Тщательно вытирайте кожу под краем гипса. Не мочите его. После вытирания разотрите кожу спиртом - это ее укрепит. Чтобы избежать раздражения кожи, удаляйте все отслоившиеся частички, которые сможете достать.
Не пытайтесь унять зуд с помощью острых предметов - вы можете пораниться и занести инфекцию.
Как справиться с зудом и кожным раздражением
Как бы ни чесалась кожа под гипсом, не пытайтесь унять зуд с помощью каких-либо острых предметов - вы можете пораниться и спровоцировать вспышку инфекции. Не подкладывайте под края гипса салфетки, не наливайте лосьонов - это может повредить кровообращению.
Зуд можно устранить с помощью ручного фена, отключив нагрев и направив струю холодного воздуха на зудящее место.
После высыхания неровные края гипса могут раздражать кожу. Чтобы этого избежать, оклейте край гипса полосками лейкопластыря, тщательно разглаживая части, загибаемые внутрь гипса.
Укрывайте гипс от влаги пластиковой пленкой, принимая душ, при купании и в сырую погоду перед выходом на улицу. Влага может испортить гипс. Если он слегка отсырел, дайте ему высохнуть на открытом воздухе. Если у вас рука в гипсе, врач может порекомендовать вам пользоваться перевязью, чтобы поддержать ее и не беспокоить травмированное место. Уточните, как часто и надолго ли можно снимать перевязь. Необходимо ежедневно проверять, нет ли осложнений, например выделений из раны или излишнего отека.
Следите за выделениями из раны
Если гипс покрывает рану, можно ожидать появления кровянистых выделений в первые 48 часов после его наложения. Они могут испачкать гипс или постельное белье.
В этом случае обведите пятно на гипсе фломастером, поставьте дату и время. Оно может сигнализировать о явлениях, требующих внимания врача.
Сообщите врачу, если:
- выделения оставляют ярко-красные пятна;
- выделения появляются, если под гипсом нет раны (под давлением гипса могла образоваться язва);
- пятно увеличивается;
- выделения меняют цвет и запах (это может быть признаком инфекции).
Проверяйте чувствительность и подвижность
Несколько раз в день проверяйте чувствительность, прикасаясь к участкам тела выше и ниже гипса. Нет ли онемения? Не ощущаете ли вы покалывания или боли?
Пошевелите пальцами загипсованной конечности. Если вы не можете этого сделать или испытываете более сильную боль, чем обычно, обратитесь к врачу.
Проверяйте кровообращение
Надавите на ноготь загипсованной конечности, чтобы он побелел. Отпустите. Если нормальный цвет не восстанавливается примерно через 2 секунды, сразу же обращайтесь к врачу. Повторяйте такую проверку не реже трех раз в день.
Если пальцы холодные, укройте их. Если это не помогает, идите к врачу.
Борьба с отеками
Небольшой отек загипсованной конечности нормален, но значительного отека быть не должно. Чтобы избежать увеличения отека, действуйте следующим образом.
Следите, нет ли отека за краями гипса.
Как можно дольше держите загипсованную конечность приподнятой выше уровня сердца с помощью двух обычных подушек. Если врач предписал, применяйте лед.
Если в гипсе нога, сидите или лежите, подняв ее на подушки.
Если в гипсе рука, чем-нибудь подпирайте ее так, чтобы часть ниже локтя была выше уровня сердца.
Следите, нет ли отека за краями гипса. Для этого сравнивайте загипсованную конечность со здоровой.
Ежедневно на ноги приходится большая нагрузка, поэтому они наиболее подвержены случайным травмам. Часто страдают лодыжки в результате переломов, как со смещением, так и без. Какие особенности перелома наружной лодыжки без смещения? Можно ли самостоятельно оказать первую помощь пострадавшему? Когда после лечения перелома разрешается наступать на ногу?
Особенности перелома наружной лодыжки без смещения
Лодыжка на ноге представляет собой отросток кости, физиологически предназначенный для формирования голеностопного сустава. Этот костяной отросток еще часто называют щиколоткой. Найти ее достаточно просто: это место сочленения голени со стопой, которое специалисты не признают ни суставом, ни мышцей. Через костное сочленение передается вес человеческого тела на стопу при ходьбе. Именно из-за этого чаще всего переломы случаются в этом месте ноги.
Травма, называемая переломом, представляет собой нарушение целостности костного образования. Переломы наружной лодыжки могут быть нескольких видов, которые классифицируются в зависимости от характеристики полученной травмы:
- По смещению обломков костей:
- со смещением;
- без смещения.
- По типу подворачивания стопы:
- поперечный (стопа подворачивается наружу, линия перелома проходит горизонтально);
- косой (стопа при подворачивании скашивается, и линия перелома проходит в косом направлении).
- По расположению повреждения мягких тканей:
- открытый (мягкие ткани видны при разрыве кожных покровов);
- закрытый (разрывы мягких тканей под кожными покровами, то есть внутри).
Чаще всего в травматологию пострадавшие обращаются с переломами наружной щиколотки без смещения.
Особенность такой травмы заключается в том, что целостность кости нарушена, а смещения не отмечается, поэтому симптомы выражаются не слишком ярко.
Симптомы перелома наружной лодыжки без смещения
Подобные травмы щиколотки характеризуется несколькими существенными симптомами:
- Хруст в ноге в месте травмы (хрустит при движении, значит, кости сломаны).
- Болевые ощущения (объясняются повреждением нервных окончаний в результате травмы).
- Отечность + гематомы и кровоизлияния (являются результатом разрывов кровеносных капилляров, эти признаки начинают проявляться не сразу, а через пару часов).
Конечно же, следует констатировать и нарушение функций голеностопного сустава. Такая патология будет присутствовать, потому что зачастую переломы щиколотки сопровождаются и другими повреждениями:
Из-за этого пострадавший не может нормально двигать стопой, что и позволяет констатировать перелом наружной лодыжки без смещения.
Причины получения перелома лодыжки
Существует несколько причин травмирования щиколотки:
- резкое подвертывание стопы при быстрой ходьбе;
- резкий поворот щиколотки во время движения.
Косвенными причинами получения перелома лодыжки травматологи называют:
- избыточный вес тела;
- хрупкость костных тканей в результате недостатка кальция в организме;
- хронические заболевания (например, остеопороз или артрит).
Чаще всего наличие подобных травм отмечается у людей пожилого возраста. Это связано с физиологическими возрастными изменениями, в результате которых кости конечностей становятся хрупкими – кальций уже усваивается плохо. Поэтому лечение переломов у пожилых людей часто сопровождается трудностями, а период реабилитации, когда можно наступать на ногу, затягивается.
Методы лечения перелома и дальнейшая реабилитация
К самостоятельному лечению в домашних условиях врачи-травматологи приступать не советуют. Это связано с тем, что в ходе неправильно выбранного способа лечения дальнейшее выздоровление травмированной щиколотки может затянуться и затруднить реабилитацию.
Современные методы лечения переломов наружной лодыжки без смещения не отличаются разнообразием. Их всего два:
Первый метод предпринимают при закрытом виде перелома без смещений и разрывов связок. Для этого используют гипсовую лангету, которую распределяют по стопе (а именно ее подвешенной части), с последующей фиксацией бинтами. Основное условие: такая фиксация не должна чрезмерно сдавливать голень, чтобы не происходило нарушение кровообращения.
Загипсованная конечность доставляет массу неудобств, но период ношения гипса может от шести недель растянутся до трех месяцев. Сроки напрямую зависят от существенных факторов:
- сложность перелома кости;
- быстрота образования костного мозоля;
- индивидуальные особенности организма пострадавшего.
Когда можно наступать на ногу после такого лечения, пациенту способен сказать только лечащий врач. Стандартный срок заживления – два с половиной месяца, но реабилитационный период порой затягивается до года. Чтобы процесс заживления проходил быстрее, пострадавшему дополнительно прописывают поддерживающую терапию, в состав которой входят поливитаминные препараты.
Оперативный метод используют в следующих случаях:
- перелом случился давно, пациент занимался неправильным самолечением;
- травму сопровождают обширные повреждения других частей конечности;
- отмечается полный разрыв связок.
После оперативного вмешательства накладывается гипс, дальнейшее лечение проводится по стандартной схеме. Специалисты предупреждают: наступать на ногу во время ношения гипса категорически запрещено!
Реабилитационные мероприятия начинают проводить после снятия гипса и контрольной рентгенографии. Если со щиколоткой все в полном порядке, то лечащий врач назначает комплексное лечение, в которое входят:
- специальные упражнения лечебной физкультуры;
- массаж;
- оздоровительные ванны.
Специалисты утверждают, что если неукоснительно следовать всем рекомендациям лечащего врача, то через пару месяцев двигательные функции ноги восстановятся.
Стоит ли пострадавшему с переломом нижней лодыжки без смещения оказывать первую помощь
Оказание первой помощи пострадавшему с переломом щиколотки без смещения может иметь как негативные, так и позитивные стороны. Если помощь будет оказана неправильно, то дальнейшее лечение затруднится.
Чтобы первую помощь пострадавшему оказать правильно, необходимо придерживаться нескольких правил:
- Вызвать скорую помощь.
- Постараться его успокоить.
- Дать принять обезболивающее средство (лучше всего анальгетик).
- Не двигать конечность, зафиксировать ее с помощью подручных средств (например, доски, к которым примотать тканью поврежденную щиколотку).
- Приложить холод, чтобы снять болевые ощущения и предотвратить появление отечности.
- Травмированную ногу положить выше уровня груди (это можно сделать, воспользовавшись подушками).
Но есть рекомендации по поводу того, чего делать при переломе щиколотки категорически нельзя – это самостоятельно пытаться вправить поврежденную лодыжку. Подобные действия могут привести к усугублению ситуации, что осложнит уже имеющиеся повреждения.